Tanz und Stretching
Anfänger*innen ohne und mit Grundkenntnissen

Name: Tanz und Stretching
Start: 2024-03-12T15:00
End: 2024-07-09T16:30
Location: Gasteig HP8

Eine zeitlose Weisheit besagt: "Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." Auf geht’s! Gelenkschonende tänzerische Übungen und einfache Schrittfolgen aus Jazz Dance und HipHop bringen Muskeln und Kreislauf in Schwung. Behutsames, intensives Stretching lockert die Muskulatur und verbessert die Dehnfähigkeit. Aktuelle Hits und Klassiker öffnen Herz und Geist.

Kursnummer: S269230
Zeitraum/Dauer: 14x Di. 12.03.2024 15:00 - 16:30 Uhr
Start
Di. 12.03.2024
15:00 Uhr

Ende
Di. 09.07.2024
16:30 Uhr

14 Termine

Dozent*in:

Anne Lange

Gebühr: 167,00 €

Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 8

Zielgruppe: Für Senior*innen

Veranstaltungstyp: Kurs

Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 10

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

Kurstermine14

1 Dienstag • 12.03.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
2 Dienstag • 19.03.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
3 Dienstag • 09.04.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
4 Dienstag • 16.04.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
5 Dienstag • 23.04.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
vergangene Termine (5)
6 Dienstag • 30.04.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
7 Dienstag • 07.05.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
8 Dienstag • 14.05.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
9 Dienstag • 04.06.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
10 Dienstag • 11.06.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
11 Dienstag • 18.06.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
12 Dienstag • 25.06.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
13 Dienstag • 02.07.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
14 Dienstag • 09.07.2024 • 15:00 – 16:30 Uhr
weitere Termine (4)

Voraussetzungen

Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Hallensportschuhe mit sauberen Sohlen und Trainingskleidung.

Kursnummer: S269230
Zeitraum/Dauer: 14x Di. 12.03.2024 15:00 - 16:30 Uhr
Start
Di. 12.03.2024
15:00 Uhr

Ende
Di. 09.07.2024
16:30 Uhr