Yoga und Mallakhamb
Für junge Erwachsene von 17 bis 25 Jahren

Das in Indien populäre Mallakhamb ist "Yoga am Seil und Pfahl". Die fließenden und zügigen Bewegungsabläufe sind herausfordernd und die Yogapositionen an einem hängenden Seil und Holzpfahl fördern Willenskraft, Zielgerichtetheit, Geschicklichkeit und Balance. Die yogaspezifischen Haltungs- und Bewegungsmuster werden geschult -- mit viel Freude an Bewegung und unter fachkundiger Anleitung.

Das Seminar wird mit Einheiten des indischen Kalarippayat ergänzt - der ältesten Kampfkunst der Welt.

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Kursnummer: S860045
Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 30.08.2024 18:00 - 14:00 Uhr
Start
Fr. 30.08.2024
18:00 Uhr

Ende
So. 01.09.2024
14:00 Uhr

3 Termine

Dozent*in:

Gertrud Anzenberger

Ruth Anzenberger

Heike Schuster

Gebühr:

Kerngebühr

80,00 €

Essen

40,00 €

Übernachtung

100,00 €

220,00 €

Ort: Haus Buchenried
Leoni am Starnberger See
Assenbucher Str. 45

Veranstaltungstyp: Wochenendseminar

Info & Beratung:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.

Kurstermine3

1 Freitag • 30.08.2024 • 18:00 – 21:00 Uhr
2 Samstag • 31.08.2024 • 09:00 – 18:00 Uhr
3 Sonntag • 01.09.2024 • 09:00 – 14:00 Uhr

Voraussetzungen

Für junge Erwachsenen von 17 bis 25 Jahren. Es sind alle willkommen, die den Körper neu erleben wollen und Lust an Bewegung haben. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

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