Unsere Gesundheit hängt maßgeblich von Entscheidungen rund ums Essen ab. Doch ist die neueste Diät wirklich der beste Ratgeber? Wir alle haben unsere Vorlieben und Geschichte - auch beim Essen. Sich selbst gut zu kennen, erspart viel inneren Kampf mit Vorschriften und Diäten. Im Seminar lernen Sie Ihren individuellen Ernährungs-Typ kennen und erfahren Wissenswertes zu Nährstoffen, Essen und Gefühlen, Achtsamkeit rund ums Essen und den erfolgreichen Umgang mit Hunger und Gelüsten - eine genussvoll-inspirierende Reise in die Welt unserer Ernährung!
Kursnummer S830035