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Wechseljahre und Ernährung

Während der Wechseljahre erleben viele Frauen Veränderungen an ihrem Körper, wie z.B. eine Gewichtszunahme. Eine Umstellung der Ernährung kann sich positiv auf diese Veränderungen auswirken. Aber wie verändert sich der Stoffwechsel mit den Wechseljahren? Welche Nährstoffe braucht unser Körper? Wie können wir den Veränderungen mit einer intelligenten Lebensmittelauswahl entgegentreten? Erfahren Sie, welche Lebensmittel insbesondere in den Wechseljahren hilfreich sind. Sie erhalten Tipps für leckere Rezeptideen.

  • ab Dienstag, 20.01.2026, 19:30 Uhr
  • Kursnummer: V388067 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Di. 20.01.2026 19:30 - 21:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Di. 20.01.2026
    19:30 - 21:00 Uhr
  • 1 Termin
  • Dozent*in:
    Meraner, Bianca
    Bianca Meraner
  • Gebühr: 9,00 €
  • Ort: Online
  • Veranstaltungstyp: Online-Vortrag
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 20
  • MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung unter 089-48006-6554 oder kochkultur@mvhs.de
    Fragen zur Buchung unter 089-48006-0

  • ab Dienstag, 20.01.2026, 19:30 Uhr
  • Kursnummer: V388067 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Di. 20.01.2026 19:30 - 21:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Di. 20.01.2026
    19:30 - 21:00 Uhr
  • 1 Termin
  • Dozent*in:
    Meraner, Bianca
    Bianca Meraner
  • Gebühr: 9,00 €
  • Ort: Online
  • Veranstaltungstyp: Online-Vortrag
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 20
  • MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
  • Info & Beratung:


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