Biohacking: Wissenschaftliche Strategien für mehr Stabilität und Leistung im Alltag
Biohacking bedeutet nicht Selbstoptimierung um jeden Preis, sondern ist ein systemischer Ansatz zur Stärkung körperlicher und mentaler Ressourcen. Es geht um die Fähigkeit, Energie, Regeneration und Fokus gezielt zu steuern - basierend auf neuesten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Chronobiologie und Verhaltensmedizin. Der Vortrag zeigt wissenschaftlich fundierte Strategien für mehr Präsenz, Klarheit und Belastbarkeit im Alltag - für Menschen, die viel leisten, sich gesund führen und dabei ihre eigene Resilienz stärken wollen.
- ab Donnerstag, 18.06.2026, 18:00 Uhr
- Kursnummer: W341050
-
Zeitraum/Dauer: 1x Do. 18.06.2026 18:00 - 19:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Do. 18.06.2026
18:00 - 19:30 Uhr -
1 Termin
-
Dozent*in:
PhD Jürgen Klanert -
Gebühr: 9,00 €
- Veranstaltungstyp: Vortrag
-
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 50 - MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
- ab Donnerstag, 18.06.2026, 18:00 Uhr
- Kursnummer: W341050
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Zeitraum/Dauer: 1x Do. 18.06.2026 18:00 - 19:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Do. 18.06.2026
18:00 - 19:30 Uhr -
1 Termin
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Dozent*in:
PhD Jürgen Klanert
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Gebühr: 9,00 €
- Veranstaltungstyp: Vortrag
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Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 50 - MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card