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Hatha-Yoga in der Tradition von Desikachar
Die sanft fließenden Körperübungen (Asanas) lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Nach Bedarf können Hilfsmittel genutzt werden. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
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ab Mittwoch, 10.04.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S372055
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Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 10.04.2024 14:00 - 15:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 10.04.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Dozent*in:
Barbara Wittmann
Gebühr:
44,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Folgekurs
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ab Mittwoch, 10.04.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S372055
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Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 10.04.2024 14:00 - 15:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 10.04.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Dozent*in:
Barbara Wittmann
Gebühr:
44,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich