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Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.

  • ab Freitag, 14.11.2025, 14:30 Uhr
  • Kursnummer: V374330 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 14.11.2025 14:30 - 16:00 Uhr
  • Start
    Fr. 14.11.2025
    14:30 Uhr
    Ende
    Fr. 28.11.2025
    16:00 Uhr
  • 3 Termine
  • Dozent*in:
    Stockinger, Andrea
    Andrea Stockinger
  • Gebühr: 23,00 €
  • Ort: Schwabing
    MVHS
    Nikolaiplatz 1b
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Kurstermine3
  • 1 Freitag 14.11.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 2 Freitag 21.11.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 3 Freitag 28.11.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • ab Freitag, 14.11.2025, 14:30 Uhr
  • Kursnummer: V374330 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 14.11.2025 14:30 - 16:00 Uhr
  • Start
    Fr. 14.11.2025
    14:30 Uhr
    Ende
    Fr. 28.11.2025
    16:00 Uhr
  • 3 Termine
  • Dozent*in:
    Stockinger, Andrea
    Andrea Stockinger
  • Gebühr: 23,00 €
  • Ort: Schwabing
    MVHS
    Nikolaiplatz 1b
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

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