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Schluss mit dem Gedankenkarussell: Entspannung, Achtsamkeit und Meditation
Zum Ausprobieren

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Gedanken beruhigen und den Alltag mit achtsamen Elementen gestalten können. Sie erhalten einfache und leichte Meditationsübungen, die Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen können.

  • ab Montag, 24.11.2025, 14:30 Uhr
  • Kursnummer: V370275 
  • Zeitraum/Dauer: 2x Mo. 24.11.2025 14:30 - 16:00 Uhr
  • Start
    Mo. 24.11.2025
    14:30 Uhr
    Ende
    Mo. 01.12.2025
    16:00 Uhr
  • 2 Termine
  • Dozent*in:
    Radke, Daniela
    Daniela Radke
  • Gebühr: 19,00 €
  • Ort: Riem
    MVHS
    Paul-Wassermann-Str. 10
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Messestadt West, Bus 139 Paul-Wassermann-Straße
    Zugang: Türbreite 130 cm, kleine Schwelle, Türe öffnet sich nach außen, ohne Automatik.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 110 x 210 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 cm mit Brailleschrift, Stockwerkansage, Alarmknopf vorhanden
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 220 x 370 cm, Sitzhöhe 50 cm, 2 Haltegriffe, von allen Seiten anfahrbar, Notrufknopf vorhanden, Spülknopf im Haltegriff, Dusche mit ausklappbarem Duschstuhl
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
    Rollstuhl-Parkplatz: Ist vorhanden, aber noch nicht nutzbar

  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Kurstermine2
  • 1 Montag 24.11.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 2 Montag 01.12.2025 14:30 – 16:00 Uhr
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Schuhe

  • ab Montag, 24.11.2025, 14:30 Uhr
  • Kursnummer: V370275 
  • Zeitraum/Dauer: 2x Mo. 24.11.2025 14:30 - 16:00 Uhr
  • Start
    Mo. 24.11.2025
    14:30 Uhr
    Ende
    Mo. 01.12.2025
    16:00 Uhr
  • 2 Termine
  • Dozent*in:
    Radke, Daniela
    Daniela Radke
  • Gebühr: 19,00 €
  • Ort: Riem
    MVHS
    Paul-Wassermann-Str. 10
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Messestadt West, Bus 139 Paul-Wassermann-Straße
    Zugang: Türbreite 130 cm, kleine Schwelle, Türe öffnet sich nach außen, ohne Automatik.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 110 x 210 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 cm mit Brailleschrift, Stockwerkansage, Alarmknopf vorhanden
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 220 x 370 cm, Sitzhöhe 50 cm, 2 Haltegriffe, von allen Seiten anfahrbar, Notrufknopf vorhanden, Spülknopf im Haltegriff, Dusche mit ausklappbarem Duschstuhl
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
    Rollstuhl-Parkplatz: Ist vorhanden, aber noch nicht nutzbar

  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

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