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Faszientraining - für ein stabiles und elastisches Bindegewebe im ganzen Körper
Faszien, die vernetzten Bindegewebsfasern, umhüllen und stützen alle Organe und Muskeln, sie spielen eine wichtige Rolle für Ihre Gesundheit. Mit kleinen Hilfsmitteln wie Tennisball, Golfball oder der Blackroll/Blueroll lernen Sie, Ihr Bindegewebe und speziell schmerzempfindliche Stellen zu behandeln. "Verklebte" Stellen im Gewebe werden gelöst und der Lymphfluss wird angeregt. Dehnungsübungen, Freude an der Bewegung und Zeit zum Spüren tragen zu einem neuen Körpergefühl bei. Das Maß an körperlicher Anstrengung bestimmen Sie dabei selbst.
- ab Mittwoch, 15.10.2025, 11:00 Uhr
- Kursnummer: V376150
- Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 15.10.2025 11:00 - 12:30 Uhr
- Start
Mi. 15.10.2025
11:00 UhrEnde
Mi. 21.01.2026
12:30 Uhr - 12 Termine
- Dozent*in:Ina Potin
- Gebühr: 91,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573
- 1 Mittwoch 15.10.2025 11:00 – 12:30 Uhr
- 2 Mittwoch 22.10.2025 11:00 – 12:30 Uhr
- 3 Mittwoch 29.10.2025 11:00 – 12:30 Uhr
- 4 Mittwoch 12.11.2025 11:00 – 12:30 Uhr
- 5 Mittwoch 19.11.2025 11:00 – 12:30 Uhr
- 6 Mittwoch 26.11.2025 11:00 – 12:30 Uhr
- 7 Mittwoch 03.12.2025 11:00 – 12:30 Uhr
- 8 Mittwoch 10.12.2025 11:00 – 12:30 Uhr
- 9 Mittwoch 17.12.2025 11:00 – 12:30 Uhr
- 10 Mittwoch 07.01.2026 11:00 – 12:30 Uhr
- 11 Mittwoch 14.01.2026 11:00 – 12:30 Uhr
- 12 Mittwoch 21.01.2026 11:00 – 12:30 Uhr
- weitere Termine (7)
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Faszienrolle (falls vorhanden)
- ab Mittwoch, 15.10.2025, 11:00 Uhr
- Kursnummer: V376150
- Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 15.10.2025 11:00 - 12:30 Uhr
- Start
Mi. 15.10.2025
11:00 UhrEnde
Mi. 21.01.2026
12:30 Uhr - 12 Termine
- Dozent*in:Ina Potin
- Gebühr: 91,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573