DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur
Bei diesem Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ-funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn alle trainieren im eigenen Rhythmus und bestimmen das Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.
- ab Donnerstag, 24.04.2025, 20:30 Uhr
- Kursnummer: U357610
-
Zeitraum/Dauer: 10x Do. 24.04.2025 20:30 - 21:30 Uhr
-
Start
Do. 24.04.2025
20:30 UhrEnde
Do. 31.07.2025
21:30 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron -
Gebühr: 55,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine10
-
1 Donnerstag • 24.04.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
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2 Donnerstag • 08.05.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
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3 Donnerstag • 15.05.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
-
4 Donnerstag • 22.05.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Donnerstag • 26.06.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
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6 Donnerstag • 03.07.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
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7 Donnerstag • 10.07.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
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8 Donnerstag • 17.07.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
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9 Donnerstag • 24.07.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
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10 Donnerstag • 31.07.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- weitere Termine (1)
- ab Donnerstag, 24.04.2025, 20:30 Uhr
- Kursnummer: U357610
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Zeitraum/Dauer: 10x Do. 24.04.2025 20:30 - 21:30 Uhr
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Start
Do. 24.04.2025
20:30 UhrEnde
Do. 31.07.2025
21:30 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron
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Gebühr: 55,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs