Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
- ab Mittwoch, 08.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V356117
- Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 08.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
- Start
Mi. 08.10.2025
19:00 UhrEnde
Mi. 04.02.2026
20:00 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:
Karoline Herzog - Gebühr: 85,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
Kurstermine15
- 1 Mittwoch • 08.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 2 Mittwoch • 15.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 3 Mittwoch • 22.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 4 Mittwoch • 29.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 5 Mittwoch • 12.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 6 Mittwoch • 19.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 7 Mittwoch • 26.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 8 Mittwoch • 03.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 9 Mittwoch • 10.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 10 Mittwoch • 17.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 11 Mittwoch • 07.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 12 Mittwoch • 14.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 13 Mittwoch • 21.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 14 Mittwoch • 28.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 15 Mittwoch • 04.02.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (10)
- ab Mittwoch, 08.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V356117
- Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 08.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
- Start
Mi. 08.10.2025
19:00 UhrEnde
Mi. 04.02.2026
20:00 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:Karoline Herzog
- Gebühr: 85,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562