Pilates Dance
Beim Pilates Dance werden die Prinzipien des klassischen Pilates mit einfachen tänzerischen Elementen kombiniert. Es stärkt die Tiefenmuskulatur, insbesondere die Körpermitte (Powerhouse), und verbessert gleichzeitig die Flexibilität und Balance. Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult und die Kombination aus Bewegung und Musik trägt zum Stressabbau bei, wodurch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.
- ab Freitag, 10.10.2025, 08:00 Uhr
- Kursnummer: V356768
- Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 10.10.2025 08:00 - 09:00 Uhr
- Start
Fr. 10.10.2025
08:00 UhrEnde
Fr. 06.02.2026
09:00 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:
Gloria Marks - Gebühr: 89,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
Kurstermine15
- 1 Freitag • 10.10.2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 2 Freitag • 17.10.2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 3 Freitag • 24.10.2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 4 Freitag • 31.10.2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 5 Freitag • 14.11.2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 6 Freitag • 21.11.2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 7 Freitag • 28.11.2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 8 Freitag • 05.12.2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 9 Freitag • 12.12.2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 10 Freitag • 19.12.2025 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 11 Freitag • 09.01.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 12 Freitag • 16.01.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 13 Freitag • 23.01.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 14 Freitag • 30.01.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 15 Freitag • 06.02.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- weitere Termine (10)
- ab Freitag, 10.10.2025, 08:00 Uhr
- Kursnummer: V356768
- Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 10.10.2025 08:00 - 09:00 Uhr
- Start
Fr. 10.10.2025
08:00 UhrEnde
Fr. 06.02.2026
09:00 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:Gloria Marks
- Gebühr: 89,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562