Laufen im Park - Einsteiger*innen
Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.
- ab Montag, 05.05.2025, 17:30 Uhr
- Kursnummer: U357826
- Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 05.05.2025 17:30 - 18:00 Uhr
- Start
Mo. 05.05.2025
17:30 UhrEnde
Mo. 07.07.2025
18:00 Uhr - 9 Termine
- Dozent*in:
Anette Damm - Gebühr: 29,00 €
- Ort: Sendling-Westpark
Treffpunkt: Westpark, Reuland-/Ecke Pressburgerstr - Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605
Kurstermine9
- 1 Montag • 05.05.2025 • 17:30 – 18:00 Uhr
- 2 Montag • 12.05.2025 • 17:30 – 18:00 Uhr
- 3 Montag • 19.05.2025 • 17:30 – 18:00 Uhr
- 4 Montag • 26.05.2025 • 17:30 – 18:00 Uhr
- 5 Montag • 02.06.2025 • 17:30 – 18:00 Uhr
- 6 Montag • 16.06.2025 • 17:30 – 18:00 Uhr
- 7 Montag • 23.06.2025 • 17:30 – 18:00 Uhr
- 8 Montag • 30.06.2025 • 17:30 – 18:00 Uhr
- 9 Montag • 07.07.2025 • 17:30 – 18:00 Uhr
- vergangene Termine (9)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
- ab Montag, 05.05.2025, 17:30 Uhr
- Kursnummer: U357826
- Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 05.05.2025 17:30 - 18:00 Uhr
- Start
Mo. 05.05.2025
17:30 UhrEnde
Mo. 07.07.2025
18:00 Uhr - 9 Termine
- Dozent*in:Anette Damm
- Gebühr: 29,00 €
- Ort: Sendling-Westpark
Treffpunkt: Westpark, Reuland-/Ecke Pressburgerstr - Veranstaltungstyp:Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605