Laufen im Park - Einsteiger*innen
Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.
- ab Mittwoch, 04.06.2025, 18:00 Uhr
- Kursnummer: U357824
- Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 04.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Start
Mi. 04.06.2025
18:00 UhrEnde
Mi. 16.07.2025
19:00 Uhr - 6 Termine
- Dozent*in:
Gerhard Böhm - Gebühr: 39,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
Kurstermine6
- 1 Mittwoch • 04.06.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 2 Mittwoch • 11.06.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 3 Mittwoch • 18.06.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 4 Mittwoch • 25.06.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 5 Mittwoch • 09.07.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 6 Mittwoch • 16.07.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- vergangene Termine (6)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
- ab Mittwoch, 04.06.2025, 18:00 Uhr
- Kursnummer: U357824
- Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 04.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Start
Mi. 04.06.2025
18:00 UhrEnde
Mi. 16.07.2025
19:00 Uhr - 6 Termine
- Dozent*in:Gerhard Böhm
- Gebühr: 39,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs