Laufen im Park - Einsteiger*innen

Name: Laufen im Park - Einsteiger*innen
Start: 2024-07-29T18:00
End: 2024-08-26T19:00
Location: Treffpunkt: Volkshochschule

Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.

Kurs in den Warenkorb legen

Kursnummer: S359824
Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 29.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr
Start
Mo. 29.07.2024
18:00 Uhr

Ende
Mo. 26.08.2024
19:00 Uhr

5 Termine

Dozent*in:

Marlen Wenzel

Gebühr: 32,00 €

Umkleidemöglichkeiten vorhanden

Ort: Pasing
Treffpunkt: Volkshochschule
Bäckerstr. 14

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
Induktionsanlage : Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605

Kurstermine5

1 Montag • 29.07.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
2 Montag • 05.08.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
3 Montag • 12.08.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
4 Montag • 19.08.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
5 Montag • 26.08.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung