Pilates mit Faszien-Training

Name: Pilates mit Faszien-Training
Start: 2024-09-05T07:30
End: 2024-09-26T08:30
Location: MVHS am Scheidplatz

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.

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Kursnummer: S359469
Zeitraum/Dauer: 4x Do. 05.09.2024 07:30 - 08:30 Uhr
Start
Do. 05.09.2024
07:30 Uhr

Ende
Do. 26.09.2024
08:30 Uhr

4 Termine

Dozent*in:

Brigitte Postl

Gebühr: 27,00 €

Ort: Schwabing-Nord
MVHS am Scheidplatz
Belgradstr. 108

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
Aufzug: MVHS befindet sich im EG
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

Kurstermine4

1 Donnerstag • 05.09.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
2 Donnerstag • 12.09.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
3 Donnerstag • 19.09.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
4 Donnerstag • 26.09.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr