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Ausgleichsgymnastik
Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.
Steuern Sie dagegen: Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training bringen Sie den Kreislauf in Schwung. Gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und sorgen für Ausgleich. Den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet.
- ab Dienstag, 11.03.2025, 10:35 Uhr
- Kursnummer: U356345
- Zeitraum/Dauer: 15x Di. 11.03.2025 10:35 - 12:05 Uhr
- Start
Di. 11.03.2025
10:35 UhrEnde
Di. 15.07.2025
12:05 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:Susanne Müller
- Gebühr: 131,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
- 1 Dienstag 11.03.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 2 Dienstag 18.03.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 3 Dienstag 25.03.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 4 Dienstag 01.04.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 5 Dienstag 08.04.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 6 Dienstag 29.04.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 7 Dienstag 06.05.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 8 Dienstag 13.05.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 9 Dienstag 20.05.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 10 Dienstag 27.05.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 11 Dienstag 03.06.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 12 Dienstag 24.06.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 13 Dienstag 01.07.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 14 Dienstag 08.07.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- 15 Dienstag 15.07.2025 10:35 – 12:05 Uhr
- vergangene Termine (15)
- ab Dienstag, 11.03.2025, 10:35 Uhr
- Kursnummer: U356345
- Zeitraum/Dauer: 15x Di. 11.03.2025 10:35 - 12:05 Uhr
- Start
Di. 11.03.2025
10:35 UhrEnde
Di. 15.07.2025
12:05 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:Susanne Müller
- Gebühr: 131,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562