Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
mit Vorkenntnissen

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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ab Donnerstag, 09.10.2025, 18:00 Uhr
Kursnummer: V352140
Zeitraum/Dauer: 14x Do. 09.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Start
Do. 09.10.2025
18:00 Uhr
Ende
Do. 29.01.2026
19:30 Uhr
14 Termine
Dozent*in:
Rosa Gottenöf
Gebühr: 133,00 €
Ort: Neuhausen
MVHS
Nymphenburger Str. 171b
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine14

1 Donnerstag • 09.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
2 Donnerstag • 16.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
3 Donnerstag • 23.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
4 Donnerstag • 30.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
5 Donnerstag • 13.11.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
6 Donnerstag • 20.11.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
7 Donnerstag • 27.11.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
8 Donnerstag • 04.12.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
9 Donnerstag • 11.12.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
10 Donnerstag • 18.12.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
11 Donnerstag • 08.01.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
12 Donnerstag • 15.01.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
13 Donnerstag • 22.01.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
14 Donnerstag • 29.01.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
weitere Termine (9)

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ab Donnerstag, 09.10.2025, 18:00 Uhr
Kursnummer: V352140
Zeitraum/Dauer: 14x Do. 09.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Start
Do. 09.10.2025
18:00 Uhr
Ende
Do. 29.01.2026
19:30 Uhr
14 Termine
Dozent*in:
Rosa Gottenöf
Gebühr: 133,00 €
Ort: Neuhausen
MVHS
Nymphenburger Str. 171b
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

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