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Hatha-Yoga
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Freitag, 02.08.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: S355238
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Zeitraum/Dauer: 7x Fr. 02.08.2024 16:30 - 18:00 Uhr
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Start
Fr. 02.08.2024
16:30 UhrEnde
Fr. 13.09.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Xenia von Pflug
Gebühr:
64,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine7
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1 Freitag 02.08.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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2 Freitag 09.08.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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3 Freitag 16.08.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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4 Freitag 23.08.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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5 Freitag 30.08.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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6 Freitag 06.09.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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7 Freitag 13.09.2024 16:30 – 18:00 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Freitag, 02.08.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: S355238
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Zeitraum/Dauer: 7x Fr. 02.08.2024 16:30 - 18:00 Uhr
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Start
Fr. 02.08.2024
16:30 UhrEnde
Fr. 13.09.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Xenia von Pflug
Gebühr:
64,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs