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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Montag, 29.07.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S355210
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Zeitraum/Dauer: 6x Mo. 29.07.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Mo. 29.07.2024
18:00 UhrEnde
Mo. 02.09.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Dagmar Dengg
Gebühr:
61,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine6
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1 Montag 29.07.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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2 Montag 05.08.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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3 Montag 12.08.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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4 Montag 19.08.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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5 Montag 26.08.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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6 Montag 02.09.2024 18:00 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Montag, 29.07.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S355210
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Zeitraum/Dauer: 6x Mo. 29.07.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Mo. 29.07.2024
18:00 UhrEnde
Mo. 02.09.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Dagmar Dengg
Gebühr:
61,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs