Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar
mit Vorkenntnissen

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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ab Mittwoch, 01.10.2025, 10:45 Uhr
Kursnummer: V352316
Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 01.10.2025 10:45 - 12:15 Uhr
Start
Mi. 01.10.2025
10:45 Uhr
Ende
Mi. 28.01.2026
12:15 Uhr
15 Termine
Dozent*in:
Anne Hagedorn
Gebühr: 143,00 €
Ort: Neuhausen
MVHS
Nymphenburger Str. 171b
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine15

1 Mittwoch • 01.10.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
2 Mittwoch • 08.10.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
3 Mittwoch • 15.10.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
4 Mittwoch • 22.10.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
5 Mittwoch • 29.10.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
6 Mittwoch • 12.11.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
7 Mittwoch • 19.11.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
8 Mittwoch • 26.11.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
9 Mittwoch • 03.12.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
10 Mittwoch • 10.12.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
11 Mittwoch • 17.12.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
12 Mittwoch • 07.01.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
13 Mittwoch • 14.01.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
14 Mittwoch • 21.01.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
15 Mittwoch • 28.01.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
weitere Termine (10)

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ab Mittwoch, 01.10.2025, 10:45 Uhr
Kursnummer: V352316
Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 01.10.2025 10:45 - 12:15 Uhr
Start
Mi. 01.10.2025
10:45 Uhr
Ende
Mi. 28.01.2026
12:15 Uhr
15 Termine
Dozent*in:
Anne Hagedorn
Gebühr: 143,00 €
Ort: Neuhausen
MVHS
Nymphenburger Str. 171b
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

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