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Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft
Sie möchten gerne mehr für Ihre Beweglichkeit und Fitness tun, haben aber noch nicht den richtigen Zeitpunkt gefunden, damit anzufangen? Hier haben Sie die Gelegenheit dazu. Gymnastik kann wie ein kleiner Jungbrunnen wirken. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter wichtig.
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ab Dienstag, 09.04.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S376255
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Zeitraum/Dauer: 12x Di. 09.04.2024 14:00 - 15:00 Uhr
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Start
Di. 09.04.2024
14:00 UhrEnde
Di. 09.07.2024
15:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
59,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine12
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1 Dienstag 09.04.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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2 Dienstag 16.04.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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3 Dienstag 23.04.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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4 Dienstag 30.04.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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5 Dienstag 07.05.2024 14:00 – 15:00 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Dienstag 14.05.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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7 Dienstag 04.06.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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8 Dienstag 11.06.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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9 Dienstag 18.06.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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10 Dienstag 25.06.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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11 Dienstag 02.07.2024 14:00 – 15:00 Uhr
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12 Dienstag 09.07.2024 14:00 – 15:00 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Dienstag, 09.04.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S376255
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Zeitraum/Dauer: 12x Di. 09.04.2024 14:00 - 15:00 Uhr
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Start
Di. 09.04.2024
14:00 UhrEnde
Di. 09.07.2024
15:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
59,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich