Kelten, Römer und Germanen besiedelten das Gebiet südlich der Donau, bis schließlich im 6. Jahrhundert das erste baierische Herzogtum unter den Agilolfingern belegt ist. In einem lebendigen Streifzug wird die Geschichte des begehrten Landes dargestellt, das mal in den Herrschaftsbereich der Merowinger, dann der Karolinger und schließlich der Welfen fiel. Erzählt wird von der Gründung Münchens, vom Aufstieg der Wittelsbacher, vom Leben im mittelalterlichen Bayern, von Kaiser Ludwig dem Bayern und schließlich vom Zeitalter der Landesteilungen.

Das Sterben einer nahestehenden Person macht uns oft hilflos. Früher selbstverständliches Wissen zum Sterbeprozess ist schleichend aus der Mitte der Gesellschaft verschwunden. Sterbebegleitung ist aber keine Expertenwissenschaft, sondern auch in Familie und Nachbarschaft möglich und nötig: Denn die meisten Menschen möchten zuhause sterben. Im Seminar lernen Sie, was Sie für die Ihnen Nahestehenden am Ende des Lebens tun können. Die Dozentin ist Palliativfachkraft, sie vermittelt Basiswissen zur Sterbebegleitung und möchte zu mehr Zuwendung am Lebensende ermutigen.

Wie will ich im Alter wohnen? Immer mehr Menschen denken über dieses Thema nach, besonders wenn sich bereits das eine oder andere Zipperlein meldet. Der Vortrag bietet einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, die häusliche Wohnumgebung an sich ändernde Rahmenbedingungen anzupassen. Sie lernen verschiedenen Hilfs- und Unterstützungsangebote kennen und können Fragen zu Kosten und Finanzierungsmöglichkeiten besprechen. In Kooperation mit der Stiftung Pfennigparade und der Beratungsstelle Wohnen-Stadtteilarbeit e.V.. Vortrag zur Ausstellung "Daheim wohnen bleiben" Ausstellungsort: MVHS am Scheidplatz, Belgradstr. 108 Öffnungszeiten: montags bis donnerstags von 10.00 bis 20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet.

Eheleute verfassen häufig gemeinschaftliche Berliner Testamente, um sich gegenseitig im Alter abzusichern. Markus Rainer, Fachanwalt für Erbrecht, erläutert, unter welchen Bedingungen ein Berliner Testament tatsächlich sinnvoll und nützlich ist, wann es aber auch die falsche Lösung darstellen kann. In diesem Zusammenhang wird auch auf das Thema Pflichtteilsansprüche, die steuerlichen Regelungen und die Möglichkeiten des/der Hinterbliebenen eingegangen, nach dem Tod der Partnerin/des Partners noch ein anderes Testament zu verfassen. Sollte es die Situation erfordern, kann dieser Kurs online stattfinden.

Im Jahre 1095 löste eine Papstpredigt in Frankreich einen nie gekannten religiösen Taumel aus: Bauern machten sich ebenso auf den Weg wie fanatisierte Kinder, Adelige und selbst bislang rivalisierende Könige. Anhand von zeitgenössischen Quellen, Abbildungen sowie heute noch sichtbaren Hinterlassenschaften spürt der Vortrag der Vorgeschichte der Kreuzzugsbewegung nach, analysiert die Motive der Protagonisten und beschreibt die wesentlichen Ereignisse dieser mehrere Jahrhunderte währenden europäischen Präsenz im Nahen Osten.

"Können Sie etwas sehen?" - "Ja, wundervolle Dinge!" Dieser Dialog zwischen Howard Carter und seinem Finanzier Lord Carnarvon vor genau einhundert Jahren im gerade freigelegten Grab von Tutanchamun gehört zu den bekanntesten Episoden der Archäologie. Mit der Entdeckung des spektakulären Grabes im Tal der Könige (darin u.a. die berühmte goldene Totenmaske des Tutanchamun) endete eine zehn Jahre währende Suche. Die Faszination für eine der ereignisreichsten und rätselhaftesten Epochen in der Geschichte des pharaonischen Ägypten ist bis heute ungebrochen.

Da im Winter Immunsystem und Haut etwas mehr Pflege benötigen, lernen Sie, eine Erkältungssalbe mit Tanne für die Bronchien herzustellen sowie eine Schnupfensalbe mit Engelwurz, ein durchblutungsförderndes Körperpeeling mit Rosmarin, eine reichhaltige Gesichtscreme, einen Badezusatz mit Eukalyptus und ein Kissenspray mit Thymian. Die Rezepte sind einfach, aber raffiniert und enthalten nur bewährte natürliche Zutaten. Zu Hause können Sie die Rezepte mit dem ausführlichen Skript nachkochen oder variieren. Dazu erhalten Sie die im Kurs hergestellten sechs Pflegeprodukte.

Seit Mai 2017 gibt es in Sendling ein Achtsamkeitszentrum. Hier wird Achtsamkeit als gesundheitsfördernde Übung nach buddhistischer Grundlage und in der Tradition des vietnamesischen Zen-Meisters Thich Nhat Hanh praktiziert. Sie erfahren mehr zur Gründung des Zentrums sowie was Achtsamkeit bedeutet, wie sie im Rahmen der buddhistischen Geistesschulung geübt und als rein weltliche Übung zur Verringerung von Stress und zum Erlangen von mehr Wohlbefinden gelehrt wird. Nach Ende der offiziellen Informationsveranstaltung steht es Ihnen frei, von 19.00 bis 21.00 Uhr an einem Meditationsabend der Gemeinschaft teilzunehmen. In Kooperation mit der Gemeinschaft für achtsames Leben Bayern e.V.

Nur wer den Nachlass vorausschauend und korrekt regelt, stellt sicher, dass es später keine unnötigen Streitigkeiten und Steuerlasten gibt. Sie erhalten grundlegende Informationen zum Erb- und Steuerrecht wie gesetzliche Erbfolge und Pflichtanteile, Schenkungen, Testament, Steuerklassen und Freibeträge. Zudem werden Gestaltungsmöglichkeiten in Testament und Erbvertrag vorgestellt, auf rechtliche "Fallen" im Erbrecht hingewiesen und erläutert, was sich mit dem neuen Erbschafts- und Erbschaftssteuerrecht ändert. Der Dozent ist Rechtsanwalt und Fachanwalt für Erbrecht. Teilnehmende erhalten ein ausführliches Skript mit dem Kursinhalt und ergänzenden Hinweisen.

Dieses neue Vortrags- und Gesprächsformat bietet Ihnen online in wechselnder Folge kurzweilige Einblicke in die Kunst und Kulturgeschichte, Psychologie, Philosophie und Naturwissenschaften. In gemütlicher Runde können Sie sich im Anschluss mit den Dozierenden dazu austauschen und mit den Teilnehmenden weiter diskutieren. Der Kurs findet online über Webex statt. Sollten Sie bislang noch keine Erfahrung mit einem Online-Kurs haben, bietet Ihnen die MVHS kostenfreie Einstiegskurse "Online lernen leicht gemacht" an. Informationen hierzu erhalten Sie unter Tel. (089) 48006-6567.

Youmna, Jasmina und Ayssar sind in den 1990er Jahren als Kinder auf der Flucht nach Deutschland gekommen. Heute stehen sie mitten im Leben, fühlen sich als Deutsche und doch immer noch ein wenig zwischen zwei Welten. In dem Dokumentarfilm erzählen sie von den Schrecken der Flucht, der Angst vor Abschiebung und dem sich Durchbeißen in der "neuen Heimat". Wie sicher ist ihr Aufenthaltsstatus in Deutschland? Welche Träume haben sich erfüllt - und von welchen mussten sie sich verabschieden?

Einer Erkältung vorzubeugen ist viel besser, als sie später auszukurieren. Hierbei helfen uns Pflanzen mit antibakteriellen Wirkstoffen und weitere, die Viren bei ihrer Vermehrung hemmen. Wieder andere Pflanzen unterstützen uns, wenn es bereits im Hals kratzt, die Nase läuft oder der Husten beginnt - für alle ist etwas zur Vorbeugung und zur Unterstützung des Immunsystems dabei. So kommen Sie fit durch die kalte Jahreszeit! Wir verkosten verschiedene Rezepturen. Sollte es die Situation erfordern, kann dieser Kurs online stattfinden.

Ohne Abzüge bereits mit 63 Jahren in Rente gehen und früher den Ruhestand genießen - wer wollte das nicht? Wie Sie hohe Rentenabschläge vermeiden und wie der bestmögliche Weg in den vorzeitigen Ruhestand aussieht, auch unter Berücksichtigung der neuen Flexirenten-Regelungen, erfahren Sie hier. Dabei erhalten Sie unter anderem Tipps für den Übergang in die Rente bei Arbeitslosigkeit, Krankheit, Schwerbehinderung oder Altersteilzeit und lernen die häufigsten Fehler der Betroffenen und Fallstricke im Umgang mit den Behörden in Erwerbsminderungs- und Schwerbehindertenverfahren kennen. Die Dozentin ist diplomierte Verwaltungswirtin und zugelassene Rentenberaterin.

Mit dem eigenen Testament kann man sicherstellen, dass das Erbe nach den eigenen Vorstellungen geregelt wird. Doch wie groß ist der Spielraum? Was besagt die gesetzliche Erbfolge? Welche formalen Voraussetzungen müssen erfüllt sein? Wann ist das Berliner Testament angebracht? Welche steuerlichen Bestimmungen sind zu beachten? Der Dozent ist Rechtsanwalt und Fachanwalt für Erbrecht. Sie erhalten ein ausführliches Skript mit dem Kursinhalt und ergänzenden Hinweisen. Sollte es die Situation erfordern, kann dieser Kurs online stattfinden.

In allen frühen Hochkulturen entstanden Religionen, die eine Vielzahl menschengestaltiger Götter und Göttinnen verehrten. Aber um die Mitte des letzten Jahrtausends vor der Zeitenwende wurde der Polytheismus wieder aufgegeben. Juden, Christen, Muslime und auch einige hinduistische Strömungen glauben nur mehr an einen Gott. Wie kam es zu dieser Entwicklung? Welche Vorteile bot sie? Und welchen Preis hatte der Mensch dafür zu bezahlen?

Biogemüse das ganze Jahr, in der eigenen Wohnung und auch ohne "grünen Daumen"? Vom Kräuter-Set für die Küche bis zum Designer-Einbauküchen-Garten: Schöne Bilder und großartige Versprechen locken, aber oft eher für den großen Geldbeutel. Und wie sieht es bei Dauer-Kunstlicht, Wurzelsubstrat und Nährlösungen denn wirklich mit der Nachhaltigkeit aus? Eine erfahrene Bio-Gärtnerin zeigt, wie mit wenig Aufwand und Kosten "Indoor-Gardening" ausprobiert werden kann.

Die Revision des Versailler Vertrages, Aufrüstung um jeden Preis, Ausdehnung des deutschen Herrschaftsbereichs auf dem Kontinent und insbesondere im Osten Europas - so lassen sich die außenpolitischen Ziele Hitlers umreißen. Um diese zu erreichen, verfolgte er zunächst eine Beschwichtigungspolitik, bevor im Laufe der 1930er Jahre - beginnend mit der Wiedereinführung der Wehrpflicht - der Expansionswille immer deutlicher wurde. Die europäischen Großmächte jedoch warteten (zu) lange ab. Die Termine dieses Vortragskurses im Einzelnen: 13.1. Weltherrschaft - Hitlers außenpolitisches Programm <a href="https://www.mvhs.de/programm/zeitgeschichte.19799/P110741">(P110741)</a> 20.1. Die Besetzung des Rheinlandes und Frankreichs Kriegsmüdigkeit <a href="https://www.mvhs.de/programm/zeitgeschichte.19799/P110742">(P110742)</a> 27.1. Der Anschluss Österreichs und Italien 1938 <a href="https://www.mvhs.de/programm/zeitgeschichte.19799/P110743">(P110743)</a> 3.2. Die Sudetenkrise und Großbritannien 1938 <a href="https://www.mvhs.de/programm/zeitgeschichte.19799/P110744">(P110744)</a> 10.2. Polen 1939 und die Sowjetunion <a href="https://www.mvhs.de/programm/zeitgeschichte.19799/P110745">(P110745)</a> Die Vorträge sind auch einzeln buchbar (jeweils € 6.-).

Bereits in seiner Programmschrift "Mein Kampf" legte Hitler seine außenpolitische Konzeption vor. Er setzte auf die ideologische Übereinstimmung mit dem faschistischen Italien, strebte ein enges Bündnis mit Großbritannien an, plante einen Feldzug gegen Frankreich, um schließlich das Ziel der Eroberung eines "Lebensraums im Osten" auf Kosten der Sowjetunion erreichen zu können. Fortsetzung der Vortragsreihe "Der Weg in den Krieg - Hitlers Außenpolitik": 20.1. Die Besetzung des Rheinlandes und Frankreichs Kriegsmüdigkeit <a href="https://www.mvhs.de/programm/zeitgeschichte.19799/P110742">(P110742)</a> 27.1. Der Anschluss Österreichs und Italien 1938 <a href="https://www.mvhs.de/programm/zeitgeschichte.19799/P110743">(P110743)</a> 3.2. Die Sudetenkrise und Großbritannien 1938 <a href="https://www.mvhs.de/programm/zeitgeschichte.19799/P110744">(P110744)</a> 10.2. Polen 1939 und die Sowjetunion <a href="https://www.mvhs.de/programm/zeitgeschichte.19799/P110745">(P110745)</a>

Dieser Kurs wendet sich besonders, aber nicht ausschließlich an die Teilnehmenden des Einstiegskurses, die die Spielregeln kennen und die Grundtechniken der Strategie und Taktik anwenden können. Nun bekommen Sie einen Einblick in die wichtigsten Eröffnungssysteme sowie die Grundprinzipien des Mittel- und Endspiels. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Erkennung typischer Kombinationsmotive. Vertiefen können Sie diese Kenntnisse im praktischen Spiel miteinander.

Was stand auf der Einkaufsliste? Wie war nochmal der Name des neuen Kollegen? Es gibt wohl kaum jemanden, der nicht den Wunsch hat, seine Merkfähigkeit zu verbessern. Sogenannte Mnemotechniken helfen dabei, sich Dinge einzuprägen. In diesem Workshop werden die wichtigsten Mnemotechniken vorgestellt, ausprobiert und mit praktischen, spielerischen Übungen ergänzt. Die Merktechniken sind so vielseitig, dass man verschiedene Mnemotechniken ausprobieren sollte, um dann wählen zu können, welche Techniken am besten zur eigenen Persönlichkeit passen.