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Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.
- ab Mittwoch, 01.10.2025, 20:00 Uhr
- Kursnummer: V352789
- Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 01.10.2025 20:00 - 21:15 Uhr
- Start
Mi. 01.10.2025
20:00 UhrEnde
Mi. 17.12.2025
21:15 Uhr - 11 Termine
- Dozent*in:Dr. Cornelia Zeltner
- Gebühr: 94,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
- 1 Mittwoch 01.10.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- 2 Mittwoch 08.10.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- 3 Mittwoch 15.10.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- 4 Mittwoch 22.10.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- 5 Mittwoch 29.10.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- 6 Mittwoch 12.11.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- 7 Mittwoch 19.11.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- 8 Mittwoch 26.11.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- 9 Mittwoch 03.12.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- 10 Mittwoch 10.12.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- 11 Mittwoch 17.12.2025 20:00 – 21:15 Uhr
- weitere Termine (6)
- ab Mittwoch, 01.10.2025, 20:00 Uhr
- Kursnummer: V352789
- Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 01.10.2025 20:00 - 21:15 Uhr
- Start
Mi. 01.10.2025
20:00 UhrEnde
Mi. 17.12.2025
21:15 Uhr - 11 Termine
- Dozent*in:Dr. Cornelia Zeltner
- Gebühr: 94,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0