Das Gedankenkarussell – über Grübeln, repetitive Gedanken und was dagegen hilft
Über sich selbst und das eigene Umfeld nachzudenken, ermöglicht Selbstreflexion. Wiederkehrende Gedankenschleifen können aber auch dysfunktional werden und uns belasten. Wie unterscheiden sich problematische Grübelgedanken von hilfreichem Nachdenken? Was weiß die Wissenschaft zu repetitiven Gedanken? Gibt es Faktoren, die besonders anfällig für Grübeln machen? Wie lässt sich der Grübel-Kreislauf durchbrechen? Durch Wissensinput und praxisnahe Tipps lernen Sie, wie Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen und zu mehr innerer Ruhe finden können.
- ab Sonntag, 30.11.2025, 11:00 Uhr
- Kursnummer: V142025
- Zeitraum/Dauer: 1x So. 30.11.2025 11:00 - 13:00 Uhr
- Zeitraum/Dauer:
So. 30.11.2025
11:00 - 13:00 Uhr - 1 Termin
- Dozent*in:
Annkathrin Bahr - Gebühr: 9,00 €
- Veranstaltungstyp:Vortrag
- MVHS-Card:Auch mit MVHS-Card
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6557
- ab Sonntag, 30.11.2025, 11:00 Uhr
- Kursnummer: V142025
- Zeitraum/Dauer: 1x So. 30.11.2025 11:00 - 13:00 Uhr
- Zeitraum/Dauer:
So. 30.11.2025
11:00 - 13:00 Uhr - 1 Termin
- Dozent*in:Annkathrin Bahr
- Gebühr: 9,00 €
- Veranstaltungstyp:Vortrag
- MVHS-Card:Auch mit MVHS-Card
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6557