Zum Hauptinhalt springen

Praxiskurs Achtsamkeit und Positive Psychologie

Wenn wir regelmäßig etwas für unseren Körper tun, dann fühlen wir uns wohl. Wie wäre es, auch regelmäßig etwas für unseren Geist und unsere Seele zu tun? Schon wenige Minuten jeden Tag können viel für unsere emotionale Balance und unser psychisches Wohlbefinden bewirken. Die Leistungsfähigkeit von Achtsamkeit und verschiedenen Interventionen aus der Positiven Psychologie ist inzwischen gut belegt. In diesem Online-Kurs geht es darum, wie das geht, und wie man sich motiviert, es auch tatsächlich zu tun. Der Kurs bietet neben den Online-Terminen zusätzliches Material (z.B. Anleitungen und Foren zum Austausch) auf einer Lernplattform.

  • ab Mittwoch, 25.06.2025, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: U146110 
  • Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 25.06.2025 19:00 - 20:30 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mi. 25.06.2025
    19:00 - 20:30 Uhr
  • 4 Termine
  • Dozent*in:
    Steininger, Dr. Silke
    Dr. Silke Steininger
  • Gebühr: 60,00 €
  • Ort: Online
  • Veranstaltungstyp: Online-Kurs
  • Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 14
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung: (089) 48006-6557

  • ab Mittwoch, 25.06.2025, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: U146110 
  • Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 25.06.2025 19:00 - 20:30 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mi. 25.06.2025
    19:00 - 20:30 Uhr
  • 4 Termine
  • Dozent*in:
    Steininger, Dr. Silke
    Dr. Silke Steininger
  • Gebühr: 60,00 €
  • Ort: Online
  • Veranstaltungstyp: Online-Kurs
  • Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 14
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung: (089) 48006-6557

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.