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Body & Mind

Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.

    ab Donnerstag, 06.10.2022, 18:20 Uhr
  • Kursnummer: P357409 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Do. 06.10.2022 18:20 - 19:20 Uhr
  • Start
    Do. 06.10.2022
    18:20 Uhr
    Ende
    Do. 02.02.2023
    19:20 Uhr
  • 14 Termine
    Gebühr: 74,00 €
    Ort: Obergiesing
    Mittelschule
    Ichostr. 2
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine14
  • 1 Donnerstag 06.10.2022 18:20 – 19:20 Uhr
  • 2 Donnerstag 13.10.2022 18:20 – 19:20 Uhr
  • 3 Donnerstag 20.10.2022 18:20 – 19:20 Uhr
  • 4 Donnerstag 27.10.2022 18:20 – 19:20 Uhr
  • 5 Donnerstag 10.11.2022 18:20 – 19:20 Uhr
  • 6 Donnerstag 17.11.2022 18:20 – 19:20 Uhr
  • 7 Donnerstag 24.11.2022 18:20 – 19:20 Uhr
  • 8 Donnerstag 01.12.2022 18:20 – 19:20 Uhr
  • vergangene Termine   (8)
  • 9 Donnerstag 08.12.2022 18:20 – 19:20 Uhr
  • 10 Donnerstag 15.12.2022 18:20 – 19:20 Uhr
  • 11 Donnerstag 12.01.2023 18:20 – 19:20 Uhr
  • 12 Donnerstag 19.01.2023 18:20 – 19:20 Uhr
  • 13 Donnerstag 26.01.2023 18:20 – 19:20 Uhr
  • 14 Donnerstag 02.02.2023 18:20 – 19:20 Uhr
  • weitere Termine   (1)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

    ab Donnerstag, 06.10.2022, 18:20 Uhr
  • Kursnummer: P357409 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Do. 06.10.2022 18:20 - 19:20 Uhr
  • Start
    Do. 06.10.2022
    18:20 Uhr
    Ende
    Do. 02.02.2023
    19:20 Uhr
  • 14 Termine
    Gebühr: 74,00 €
    Ort: Obergiesing
    Mittelschule
    Ichostr. 2
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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