November

Im Seminar verbessern und festigen Sie Ihre Spanisch-Kenntnisse. Es werden mehrere Niveaus angeboten und es wird intensiv in kleinen Gruppen geübt - von Anfänger*innen bis zur Fortgeschrittenenstufe. Die Anfänger*innengruppe ohne jegliche Vorkenntnisse findet nur bei ausreichender Nachfrage statt. Der Unterricht wird von einem erfahrenen Dozierendenteam abwechslungsreich und interaktiv gestaltet. Vom ersten bis zum letzten Seminartag wird Spanisch gesprochen. Nebenbei erfahren Sie vieles über Land und Leute.

Sie lernen die ersten Strukturen der italienischen Sprache mit vielen Übungen kennen. Mit Entspannung und Bewegung wird der Körper einbezogen und Ihre Stimme lernt, diese wunderschöne Sprache mit ihren vielen Vokalen zu modulieren. Sie tauchen tief in die Sprache ein, um viel zu lernen, ohne es dabei richtig zu merken! Weitere Infos zur Methode unter www.psychodramaturgie.de

In praktischen Übungen zu den Themen Muskeln, Gelenke und Sehnen erkunden und reflektieren Sie unter fachlicher Anleitung Ihren persönlichen Interpretationsraum im Yoga. Beim individuellen Üben und im Austausch mit anderen nähern Sie sich Fragen wie diesen: Wie erlebe ich Spannungsaufbau und Entspannung? Wie begegne ich meinem Körper und meiner Psyche? Wie kann ich etwas positiv verändern? Wie gelingt der Transfer in den Alltag? Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, kurze Vorträge und Gesprächskreise bestimmen den Ablauf der Woche.

Sie lernen die Grundlagen der Zeichnung: das zeichnerische Erfassen, die plastische Darstellung mit Licht und Schatten, Struktur und Räumlichkeit sowie Komposition und Konstruktion. Neben der Vermittlung der Grundlagen werden das schnelle, zeichnerische Erfassen gezielt trainiert und verschiedene zeichnerische Mittel wie Tusche (Feder, Rohrfeder, Pinsel), Kohle und Kreide, Buntstifte und Aquarellfarben vorgestellt. Auf individuelle Bedürfnisse der Teilnehmenden wird gezielt eingegangen.

Konflikte gehören zum Alltag im Beruf wie im Privatleben - wichtig ist ein konstruktiver Umgang. Die Mediation als freiwilliges und strukturiertes Verfahren zur außergerichtlichen Konfliktbereinigung kann dabei unterstützen, eine einvernehmliche Lösung zu erarbeiten. Das Seminar führt in Konzepte und Theorien der Mediation ein und gibt einen ersten Einblick in die Arbeitsweise einer erfahrenen Wirtschaftsmediatorin. Mit Fallbeispielen aus der Praxis werden die Phasen der Mediation vermittelt und einzelne Werkzeuge praktisch ausprobiert.

Sie erhalten einen umfangreichen Einblick in die Stimmbildung und finden neue Zugänge zu Ihrer Stimme. Alle für das Singen wichtigen Vorgänge werden vermittelt, denn optimaler Gesang entsteht erst, wenn diese bewusst ablaufen. Technische Übungen werden praktisch in einzelnen Musikstücken angewendet und stimmtechnische Probleme sowie Blockaden, die den klanglichen Ausdruck erschweren, individuell diskutiert und bearbeitet: Somit kommen Anfänger*innen und auch Fortgeschrittene klanglich in "Fluss" und entwickeln ein bewussteres, freudvolles Singen.

Künstliche Intelligenz durchdringt zunehmend unseren Alltag und verändert die Art, wie wir arbeiten, kommunizieren und Entscheidungen treffen. Doch was bedeutet diese Entwicklung für uns als Individuen und für die Gesellschaft? In diesem praxisorientierten Workshop nehmen wir KI-Technologien unter die Lupe – nicht nur als abstrakte Konzepte, sondern als konkrete Werkzeuge, die wir verstehen, nutzen und kritisch hinterfragen können. Wir schaffen Raum, um sowohl die technischen Grundlagen kennenzulernen als auch ethische Fragestellungen zu diskutieren.

Die Pantomime ist eine ideale Grundlage für jede Art von Theater bzw. Bühnenarbeit. Bei uns erlernen Sie das pantomimische Handwerk sowie die für die Zuschauenden verblüffende "Illusionstechnik", mit der Sie sich perfekt pantomimisch bewegen können. "Il Mimo" gibt neben der Lehre des größten Pantomimen Marcel Marceau auch eigenen Erfahrungen aus der weltweiten Zusammenarbeit mit Künstler*innen weiter. Nicht zuletzt können Sie mit Pantomime auch Ihre Körpersprache für den Alltag verbessern und die gewünschte Mimik und Körperhaltung erreichen.

"Die Malerei, die so lange in ihrer goldenen Gruft in einem gläsernen Sarg geschlafen hat, wird gebeten, herauszukommen und schwimmen zu gehen, man gibt ihr eine Zigarette, eine Flasche Bier“, so Claes Oldenburg 1965. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts wurden die Vereinigten Staaten zu einer der führenden politischen und wirtschaftlichen Mächte, nach dem Zweiten Weltkrieg wurde auch die amerikanische Kunst führend. Entsprechend den gewaltigen gesellschaftlichen Umbrüchen entwickelte die Kunst neue Themen und neue Formen. Im Seminar werden die Entwicklung der amerikanischen Kunst und amerikanische Mythen beleuchtet.

Von 1945 bis 1957 lebten im bayerischen Wolfratshausen im Ortsteil Föhrenwald zeitweise mehr als 5000 Jüdinnen und Juden, Überlebende des Holocaust – mit Synagogen, Religionsschulen und einer eigenen Universität für Rabbiner. Föhrenwald hatte eine jüdische Selbstverwaltung, eine jiddische Zeitung und eine jüdische Polizei. 1957 wurde Föhrenwald aufgelöst und aus dem kollektiven Gedächtnis gelöscht. Der Ort steht exemplarisch für einen weitgehend unbekannten Teil der deutschen Geschichte. Das Seminar begibt sich auf Spurensuche nach den Geschichten der Überlebenden – denen, die nach Israel gingen, und denen, die aus dem Land der Täter nicht weg konnten. Eine Exkursion zum Erinnerungsort Badehaus ergänzt das Programm.

Ist der Erfolg der Lüge der Beweis für die Schwäche bürgerlicher Wahrheit (Nietzsche), dann hat die Demokratie verloren. Im Wettlauf mit den tyrannischen Besitzergreifern setzten die Bürger zu lange auf die „liberale Idee“ des kaufbaren Wohlstandes (Reckwitz). Demokratie entsteht im Streit um Teilnahme und Teilhabe am Eigentum (Hegel). Bauen wir auf den Eigensinn der Wir-Pluralität, dann können wir, mit der Weltethik (Küng) der Vorsorge die Dystopien überwinden. Auf die Implosion der Tyrannis gilt es mit der Explosion der Freiheit zu antworten.

Im Seminar wiederholen und vertiefen Sie die ersten Grundlagen des Italienischen. Mit spielerischen Übungen sowie vielen kommunikativen und motivierenden Methoden lernen Sie erneut "a parlare in italiano". Ein Sprachurlaub am Starnberger See, ohne weit verreisen zu müssen! Weitere Infos zur Methode unter www.psychodramaturgie.de

Um die eigene Stimme beim nächsten Konzert klangvoll einsetzen zu können, gilt es, verschiedene Körperfunktionen zu sensibilisieren und mit einfachen Methoden zu üben. Eine tiefe Atmung wird vorbereitet, die ein freies Schwingen der Stimme ermöglicht. Nach intensiver chorischer Stimmbildung und Stimmübungen werden drei- bis vierstimmige Stücke gesungen und mit gezielten Anleitungen an der Gesangstechnik gearbeitet.

Gewohnte Alltagsbewegungen und eingefahrene Bewegungsmuster können belastend sein: man führt sie unter ständiger Anspannung aus und fühlt sich nicht mehr in seinem Körper zu Hause. In vielseitigen Feldenkrais-Lektionen untersuchen Sie Ihre Gewohnheiten und erweitern Ihr Bewegungsrepertoire, um eine größere Leichtigkeit im Alltag wiederzufinden. An zwei halben Tagen ergänzen wirkungsvolle Übungen des Sounder Sleep Systems®, die einen gesunden Schlaf unterstützen, das Seminar.

Wir schwelgen im Grau! Aus leuchtenden Primärfarben der Stockmar-Aquarellfarben, die sich sowohl lasierend als auch deckend auftragen lassen, mischen Sie verschiedenste Nuancen von Grau. Inspiriert von Spaziergängen am See sammeln Sie Farb- und Lichtflecken. Naturimpressionen und innere Bilder können dann im Atelier frei umgesetzt werden. Im Vordergrund stehen die Wahrnehmung der Farbe, die Entdeckerfreude beim Mischen und das Forschen nach eigenen bildnerischen Impulsen im Dialog mit Farbe.

Entdecken Sie die Erzählungen der Brüder Grimm mit ihren fantastischen Märchen, werden Sie Teil dieser magischen Welt und erschaffen - textlich, stimmlich und schauspielerisch - ein Hörspiel. Gemeinsam in der Gruppe entwickeln Sie die Geschichte und erfinden ein Märchen, das die Welt noch nie zuvor gehört hat. Sie schreiben ein Skript, üben die Sprechrollen, produzieren Geräusche und nehmen das Hörspiel professionell auf. Nebenbei feilen Sie an Stimme, Ausdruck und Aussprache, entwickeln Kreativität und ungeahnte schauspielerische Talente.

Ein knalliger erster Satz, tragfähige Romanfiguren, guter Stil - all das reicht nicht, wenn sich die Handlung von Seite zu Seite schleppt. Wenn die Handlung nicht unter Strom steht, leuchtet der ganze Text nicht. Gemeinsam mit einer erfahrenen Autorin und Herausgeberin gehen Sie auf Spurensuche, um herauszufinden, was eine Handlung noch spannender, eine Figur noch interessanter, einen Text noch origineller macht.

Dieses Improvisationstheater-Seminar ist als Coaching für Fortgeschrittene konzipiert. Schwerpunkte sind die persönliche Vertiefung und Verfeinerung der bereits erlernten Improtechniken. Im Mittelpunkt stehen komplexe Improformate mit Schwerpunkt auf Genres, Emotionen und Status. Das Seminar endet mit einer kleinen Aufführung.

Das Seminar richtet sich an alle, die gerne Zeichnen, Kritzeln und Notizen machen. Voraussetzung dafür ist vor allem die Lust, sich zeichnerisch auszudrücken. Der Bogen spannt sich vom Naturstudium bis zum freien, abstrakten Zeichnen. Grundkenntnisse zu Motivwahl, Komposition, Blattaufteilung, Form- und Kontrastwirkung, Figur und Hintergrund werden vermittelt.

New York in den Dreißigern: Big-Band-Musik dröhnte aus den Tanzpalästen, Lebenslust im Herzen, Swing in den Füßen. Nirgendwo wurde so ausgelassen getanzt wie im legendären "Savoy Ballroom". Der populärste Swing-Tanz dieser Zeit war der Lindy Hop. Mit ausgelassenen Figuren und viel Dynamik eroberte er von Harlem aus den gesamten Globus. Der Schwerpunkt liegt auf Lindy-Schritten, der Auseinandersetzung mit Swingmusik und auf abendlichem Social Dance. Einblicke gibt es auch in andere Tänze der Swing-Ära wie Charleston, Balboa oder Collegiate Shag.

Gehen Sie auf eine musikalische Entdeckungsreise: vom Blues zum Jazz und Swing. Sie lernen singend bekannte Klassiker von Ella Fitzgerald und Frank Sinatra kennen, die wir in ein- und mehrstimmigen Arrangements erarbeiten. Dabei können Sie sich sowohl in kleinen Gruppen als auch solistisch und in der für den Jazz typischen Improvisation ausprobieren. Bewegungs-Warm-up und Stimmbildung, Rhythmussession für den swingenden Groove und ein interaktiver Vortrag am Samstagabend zur Geschichte der Swing-Musik runden das Programm ab.

Sie arbeiten mit sehr hoher Drehzahl und fühlen sich dabei wie in einem Hamsterrad? Ihr beruflicher Alltag ist zu einem Rennen mit unklarem Ziel geworden? Gönnen Sie sich ein Wochenende zum Auftanken und für den nötigen "Ölwechsel", abseits von Alltag und Computer! Mit dem nötigen Abstand reflektieren Sie gemeinsam mit anderen Führungskräften Ihre aktuelle berufliche Situation und vorhandene komplexe Probleme. In entspannter Atmosphäre am See gewinnen Sie Klarheit. Sie bekommen Orientierung und wichtige Impulse für Ihre persönliche Zukunft.

Mit seiner Tradition, Ess- und Wohnkultur zieht Japan zahlreiche Besucher*innen an. Allen, die Interesse an der Sprache haben und diese privat, beruflich, im Urlaub oder im Studium einsetzen möchten, bietet das Seminar einen idealen und intensiven Einstieg. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation, dem Üben von Begrüßungsformen und dem Kennenlernen des besonderen Themas Höflichkeit in der japanischen Gesellschaft. Sie werden in die Grundzüge der japanischen Sprache eingeführt und lernen dabei die Silbenschrift Hiragana.

Wir sehen die Welt in Farbe. Eine Fotografie in S/W verwandelt die Wahrnehmung und nimmt Abstand von der Realität. Doch nicht die Programmeinstellung der digitalen Kamera, eine App oder die Software in der Nachbearbeitung vollbringen die gelungene Umwandlung. Es geht um das Sehen von Kontrasten, Flächen, Strukturen, Farbspektren und Stimmungen, und um den bewussten Gestaltungsprozess. Von der Idee bis zum Fine Art Druck öffnet sich ein fotografisches Universum der monochromen und ausdrucksstarken Bilder. Architektur, Landschaft oder Porträt, an jedem Tag gibt es eine neue Herausforderung, die Schönheit der Grautöne zu entdecken.

In der Stille der Zen-Meditation üben Sie in aufrechter Sitzhaltung, die den Rücken stärkt. Zwar werden Gedanken und Gefühle wahrgenommen, bleiben jedoch nicht in uns hängen. So kommen wir zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Bei den Mahlzeiten wird geschwiegen. Zen-Texte, Einzelgespräche mit dem Dozenten und Zeit zum Erleben der Natur ergänzen das Seminar. Sie können auf Kissen oder auf einem Stuhl meditieren.

Ayurveda und Yoga ergänzen und befruchten sich: Aus der Perspektive von Yoga, dessen Übungen Hauptbestandteil des Seminars sind, beschäftigen Sie sich mit Ayurveda, dem traditionellen und nach wie vor aktuellen indischen Gesundheitssystem. Ayurveda fordert dazu auf, mehr auf die natürlichen Bedürfnisse von Psyche und Körper zu achten. Themen: Ayurvedische Gesundheitspflege - die Funktionssysteme Vata, Pitta und Kapha - die Beziehungen zwischen Gunas und Doshas - Körperpflege und Wohlbefinden - Ernährungsfragen.

Haben Sie Hemmungen beim Sprechen oder zu wenige Möglichkeiten, Ihr Englisch zu verbessern? Wenn Sie Vorkenntnisse haben (entsprechend vier bis sechs VHS-Semestern oder zwei bis drei Jahren Schule), aber nicht mehr in Übung sind, dann aktivieren Sie Ihr Englisch mit viel Spaß auf vielfältige, abwechslungsreiche, kreative und fantasievolle Weise. Sprechen und Kommunizieren stehen im Vordergrund – notwendige Grammatik und Vokabular werden wiederholt.

Das Weihnachtsoratorium von Johann Sebastian Bach (1685-1750) ist eine der populärsten Kompositionen der Musikgeschichte. Im Seminar erfahren Sie mehr über die Entstehungsgeschichte und Hintergründe. Wir beleuchten die musikalisch-dramatischen Formen dieses Meisterwerk und vergleichen es mit seinen historischen Vorläufern – auch neuere Vertonungen der Weihnachtsgeschichte aus dem 19. und 20. Jahrhundert werden im Seminar vorgestellt. Warum berührt uns aber diese wunderbare Musik gerade in der Vorweihnachtszeit noch heute? Ins Seminar integriert ist ein Konzert mit ausgewählten Teilen aus dem Werk. Norbert Groh ist Pianist, Dirigent und leitet die Oratorienklasse der Hochschule für Musik und Theater München.

Thematisiert werden im Austausch in der Gruppe der Abschied vom Beruf und die Chancen und Herausforderungen des Ruhestands anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie lernen verschiedene Ruhestandstypen kennen und beschäftigen sich mit Ihrem sozialen Netz, mit dem Ehrenamt, einer guten Tagesstruktur, etc.. In Kleingruppen und bei kurzen Spaziergängen - walk and talk - unterstützen Sie sich bei der Entwicklung der eigenen Ruhestandsziele. Kurze Bewegungseinheiten machen den Zusammenhang zwischen Bewegung und geistiger Fitness erlebbar.

Storytelling ist die Kunst, eine Geschichte so gut zu erzählen, dass sie Zuhörer*innen fesselt, bei ihnen Emotionen weckt und einen bleibenden Eindruck hinterlässt. Im Business bietet Storytelling ganz ohne PowerPoint eine effiziente Methode, um mit Auftraggeber*innen und Mitarbeiter*innen zu kommunizieren und vor unterschiedlichem Publikum zu präsentieren. In diesem praxisorientierten Seminar erfahren Sie, wie Sie Storytelling erfolgreich einsetzen, um den Effekt des absoluten Zuhörens bei Ihrem Publikum zu erreichen.

„Lasst alle Hoffnung fahren“ – so steht es an der „Türschwelle“ zur Hölle in Dantes Göttlicher Komödie. Die Hoffnung, die hier nun zuletzt stirbt, ist aber für uns Lebende Antrieb weiterzugehen, zu gestalten und generell zu leben. „Ohne Hoffnung keine Zukunft“, könnte man sagen. Doch: Worauf hoffen wir eigentlich und worin kann unsere Zuversicht auf ein gutes Morgen und gutes Leben generell gründen? Ist das Bloch’sche „Prinzip Hoffnung“ essenziell für ein gutes Leben und wie sähe das aus? Diesen Fragen gehen wir anhand von philosophischen und theologischen Texten und Diskursen nach und stellen sie zum Ende des Jahres und vor dem großen Hoffnungsfest Weihnachten neu ins Zentrum. Am Ende des Seminars sind Sie herzlich zu einem kleinen Konzert mit ausgewählten Teilen aus dem Weihnachtsoratorium eingeladen, das am Sonntagvormittag in Haus Buchenried stattfinden wird.