Intermittierendes Fasten

Entgegen der gängigen Meinung, fünf bis sechs kleine Mahlzeiten wären gesund, geht die Wissenschaft heute davon aus, dass intermittierendes Fasten - auch Intervallfasten genannt - einen positiveren Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit, Figur und Lebenserwartung hat. Denn bei ständiger Essenszufuhr wird kein Fett verbrannt, da es etliche Stunden dauert, bis der Körper auf seine Fettdepots als Energiequelle zurückgreift. Erfahren Sie die positiven Einflüsse des Fastens auf den Körper und die Gesundheit und lernen Sie, wie intermittierendes Fasten in der heutigen Zeit umsetzbar ist.
Monday, 28.01.2019
18:00 – 19:30 hrs
Course Number H388018
Teacher Karina Haufe
Duration 2019-01-28T18:00:0028.01.2019
Location MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Fees 7,00 €
Remaining tickets available on site
Course Type Lecture
No. of Places Limited places available
Maximum Number of Participants: 16
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
MVHS-Card also with MVHS-Card
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (0 89) 48006-6239

Fachliche Beratung: (0 89) 48006-6553 oder alina.reiss@mvhs.de