Blitzentspannung

Nehmen Sie sich eine Auszeit, um verschiedene stressreduzierende Methoden kennenzulernen, mit denen Sie die Anforderungen des Alltags besser meistern können. In vier Kurszseminaren im ÖBZ werden bewährte Entspannungsverfahren vorgestellt und geübt, so dass Sie im Anschluss die für Sie passende Methode erfolgreich einsetzen können.
Unterbrechen Sie Ihren Alltag mit Mini-Entspannungspausen, um Stress, Ärger und Überlastung besser begegnen zu können. Nutzen Sie unter anderem Ihre Atmung zur effektiven körperlichen und mentalen Schnellentspannung und zur Entschärfung von Akut-Situationen.
Saturday, 03.08.2019
14:00 – 17:30 hrs
Course NumberI351030
TeacherCornelia van Delden
Duration2019-08-03T14:00:0003.08.2019
LocationMünchenBogenhausen
Ökologisches Bildungszentrum
, Englschalkinger Str. 166
Fees 24,00 €
Course TypeSaturday Seminar
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 12
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/-6558