Autogenes Training - Kurs-ID: 20170519-923401

Das Autogene Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren, das einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden ist. Bei dieser Methode der Autosuggestion nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft, um eine tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit Stress besser umzugehen. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und in den Alltag integriert werden.
from Friday, 07.12.2018, 19:00 hrs
Course Number H351320
Teacher Norbert Schmizer
Duration 2018-12-07T19:00:008x, 07.12.2018 - 08.02.2019
Location MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Fees 76,00 €
No. of Places Maximum Number of Participants: 12
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/-6558