Atembalance zum Kennenlernen

Freier Atem kann zu einem spürbaren Gleichgewicht führen. Atemübungen (nach Prof. I. Middendorf) lösen Verspannungen, stärken den Rücken, verbessern die Haltung und machen die Bewegungen geschmeidiger. Sie wirken belebend und erfrischen bis in die Zellen. Das Körpergefühl verändert sich positiv, Gelassenheit und innere (Atem-)Kraft kommen zum Tragen. Eine gute Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden.
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Tuesday, 09.10.2018
15:45 – 16:45 hrs
Course Number H370020
Teacher Helga Mayer-Stein
Duration 2018-10-09T15:45:0009.10.2018
Location MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Fees 5,00 €
Target Group For Seniors
No. of Places Limited places available
Information & Guidance Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz