Stress und Ernährung - Was kann helfen?

Fühlen Sie sich oft gestresst, müde oder abgeschlagen? Und wollen Sie etwas dagegen tun? Dann erfahren Sie in diesem Vortrag, wie sich chronischer Stress auf unsere Gesundheit auswirken kann und was die Folgen für den Körper und das Immunsystem sind. Warum reagiert der Körper unter Stress häufig mit Heißhungerattacken und Gewichtszunahme? Welche Rolle spielt die Ernährung? Erfahren Sie zudem, wie Sie mit einer intelligenten Lebensmittelauswahl gegensteuern können, und lernen Sie passende Rezepte mit "entspannten Zutaten" kennen.
Thursday, 08.08.2019
18:00 – 19:30 hrs
Course NumberI388025
TeacherDr. Claudia Glaas
Duration2019-08-08T18:00:0008.08.2019
LocationMünchenAllach-Untermenzing
Volkshochschule
, Oertelplatz 11
Fees 7,00 €
Remaining tickets available on site
Course TypeLecture
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 17
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
MVHS-Cardalso with MVHS-Card
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (0 89) 48006-6239

Fachliche Beratung: (0 89) 48006-6553 oder kochkultur@mvhs.de