Gesund und glücklich leben, statt nur zu funktionieren!

Gönnen Sie sich einen Tag Auszeit, um Ihre Kraftquellen zu mobilisieren und stärken Sie somit Ihr körperlich-seelisches Wohlbefinden. Im Seminar gehen Sie mit Hilfe von Übungen zur Selbstreflektion auf Entdeckungsreise nach Ihren Ressourcen. Wissenswertes über die vier Schutzbereiche der Gesundheit und Umsetzungshilfen für den Alltag unterstützen Sie auf diesem Weg. Im Mittelpunkt stehen die Themen Selbstfürsorge, guttuende soziale Unterstützung, Vertrauen in die eigenen Stärken sowie Ziele und Werte für ein positives Zukunftskonzept.
Saturday, 28.09.2019
10:00 – 17:00 hrs
Course NumberI341020
TeacherBirgit Schramm
Duration2019-09-28T10:00:0028.09.2019
Breaks on agreement
LocationMünchenAllach-Untermenzing
Volkshochschule
, Oertelplatz 11
Fees 37,00 €
Course TypeSaturday Seminar
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 12
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (089) 48006 - 6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de