Ausgleichsgymnastik

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.
Steuern Sie dagegen: mit einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training verbessern Sie Ihre Ausdauer, gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur, den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet, Intensität und Schwerpunkte werden individuell angepasst.
from Tuesday, 12.03.2019, 19:00 hrs
Course Number I357421
Teacher Ute Kapfer-Wikelski
Duration 2019-03-12T19:00:0015x, 12.03.2019 - 16.07.2019
Location MünchenBogenhausen
Grundschule, Gebelestr. 2, Zugang auf Höhe Gebelestr. 11
Fees 74,00 €
No. of Places Maximum Number of Participants: 17
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/-6562