Progressive Muskelentspannung

Nehmen Sie sich eine Auszeit, um verschiedene stressreduzierende Methoden kennenzulernen, mit denen Sie die Anforderungen des Alltags besser meistern können. In vier Kurszseminaren im ÖBZ werden bewährte Entspannungsverfahren vorgestellt und geübt, so dass Sie im Anschluss die für Sie passende Methode erfolgreich einsetzen können.
Der systematische, aufeinanderfolgende Wechsel von Spannung und Entspannung kann zur Regulation und Minderung der Stresssymptome im Körper führen.
Saturday, 27.07.2019
10:00 – 13:00 hrs
Course NumberI351010
TeacherSabine Berger
Duration2019-07-27T10:00:0027.07.2019
LocationMünchenBogenhausen
Ökologisches Bildungszentrum
, Englschalkinger Str. 166
Fees 22,00 €
Course TypeSaturday Seminar
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 12
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/-6558