Fit für den Alltag - Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente trainieren Sie in der ersten Phase der Stunde Ihre Ausdauer. Den Schwerpunkt bilden gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur, um eventuelle Haltungsschäden vorzubeugen. Zum Abschluss wird gedehnt und entspannt. Die Stunden sind für jeden geeignet.
from Monday, 11.03.2019, 09:15 hrs
Course Number I358094
Teacher Petra Angermeir
Duration 2019-03-11T09:15:0015x, 11.03.2019 - 15.07.2019
Location MünchenAm Hart
Volkshochschule
, Troppauer Str. 10
Fees 70,00 €
Target Group Nur für Frauen
No. of Places Limited places available
Maximum Number of Participants: 15
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/-6562