An diesem Tag wollen wir vor allem quer verlaufendes Bindegewebe im Körper entspannen: Beckenboden, Zwerchfell, Schulter-Nacken-Bereich und die Schädelbasis. Die Lösetechnik des Bindegewebes (Faszien) ist unter Anleitung der Dozentin einfach auszuführen und wird auch von ihr unterstützt. Das Hinspüren und Lauschen auf innere Rhythmen werden dabei helfen, den Körper wieder vermehrt als Einheit wahrzunehmen. Halt und Beweglichkeit des Körpers werden gefördert, ebenso der spontane Ausdruck unserer Lebenskraft. Einfache anatomische Hinweise werden gegeben um die Verbindung unserer Körpersegmente besser zu verstehen.
Course Number | L376180 |
Teacher | Marieluise Mühlbauer |
Duration | 21.01.2021 |
Location | Alten- und Service-Zentrum, Platz der Menschenrechte 10 | Messestadt Riem
Fees | 21,00 € |
Target Group | For Seniors |
No. of Places |
Places available Maximum Number of Participants: 7 |
Accessibility | Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible) |
Discount with Senior-Card possible | |
Information & Guidance | Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz |