Hatha-Yoga - Für Fortgeschrittene

An der MVHS wird Hatha-Yoga unterrichtet. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur.
Aufbauend auf grundlegenden Asanas lernen Sie Variationen und komplexere Yogaübungen kennen. Für Teilnehmende, die bereits einen oder mehrere Yoga Kurse besucht haben oder über vergleichbare Kenntnisse verfügen.
The course has finished.
from Friday, 02.03.2018, 17:30 hrs
Course Number G352644
Teacher Eva-Maria Kegelmann
Duration 2018-03-02T17:30:0014x, 02.03.2018 - 29.06.2018
Location MünchenPasing
Volkshochschule
, Bäckerstr. 14
Fees 104,00 €
No. of Places Maximum Number of Participants: 12
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/-6558