Hatha-Yoga

An der MVHS wird Hatha-Yoga unterrichtet. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur.
Es werden grundlegende Yogaübungen praktiziert. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen auffrischen und verfeinern möchten.
The course has finished.
from Friday, 02.03.2018, 19:00 hrs
Course Number G352172
Teacher Yvonne Hundertmark
Duration 2018-03-02T19:00:0015x, 02.03.2018 - 13.07.2018
Location MünchenSchwabing-Nord
MVHS am Scheidplatz
, Belgradstr. 108
Fees 111,00 €
No. of Places Limited places available
Maximum Number of Participants: 13
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/-6558