Wie können digitale Tools uns dabei helfen, Klimaschutz nicht nur besser zu verstehen, sondern auch demokratisch und gemeinsam zu gestalten? In Zeiten von Klimakrise, Digitalisierung und gesellschaftlichem Wandel braucht es neue Wege der Zusammenarbeit: datenbasiert, partizipativ und wirkungsorientiert. Dieser Workshop bringt Menschen aus Verwaltung, Wissenschaft, Zivilgesellschaft und Bürgerschaft zusammen, um gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. Wir schauen auf: - Wie digitale Dashboards, Karten und Tools die Wirkung von Klimamaßnahmen sichtbar machen können. - Wer welche Daten liefern oder nutzen kann. - Wie neue Formate der digitalen Beteiligung entstehen – lokal, offen, demokratisch. Gemeinsam identifizieren wir Datenquellen, Beteiligungsmöglichkeiten und wirksame Maßnahmen – und entwickeln Ideen, wie digitale Werkzeuge nachhaltige Entscheidungen unterstützen können. Eine Veranstaltung des Referats für Klima- und Umweltschutz der LHM in Zusammenarbeit mit der Münchner Volkshochschule.

Sie lesen und bearbeiten eine kleinere Lektüre. Mit vielen praktischen Übungen und abwechslungsreich gestalteter Grammatik bauen Sie Ihre Kenntnisse aus. Das Sprechen steht im Vordergrund.

Über das Schöne und Erhabene schreibt Kant in seiner Abhandlung mit dem Titel „Kritik der Urteilskraft“. Dort setzt er sich mit dem Naturschönen und dem Kunstschönen auseinander. Angesichts des Erhabenen, dem Übermächtigen der Natur, erfährt sich der Mensch zwar überwältigt, gleichzeitig, so Kant, erwacht in ihm aber das Bewusstsein der eigenen Erhabenheit als moralisches Wesen. Erfahren Sie im Vortrag, welche Definition Kant für das "Schöne" anbietet.

In drei Abenden wird das „System Putin“ unter die Lupe genommen. Teil eins beleuchtet den Zerfall der Sowjetunion und den autoritären Umbau Russlands zwischen 1990 und 2014. Im zweiten Teil stehen Putins Angriffskrieg gegen die Ukraine, seine Motive und ideologischen Einflüsse – etwa durch Dugin und Ilyn – im Fokus. Abschließend wird der aktuelle Zustand Russlands analysiert, sicherheitspolitische Folgen diskutiert und ein Blick in mögliche Zukunftsszenarien geworfen. Fortsetzung der Vortragsreihe: <a href="https://www.mvhs.de/kurse/zeitgeschehen-gesellschaftsfragen/internationales-globales/das-system-putin-aufstieg-krieg-und-zukunft/der-angriffskrieg-gegen-die-ukraine-2-460-C-V110682">28.10. Der Angriff gegen die Ukraine (Kursnummer V110682)</a> <a href="https://www.mvhs.de/kurse/debatten-vortraege/politik-gesellschaft/das-system-putin-aufstieg-krieg-und-zukunft/ist-zustand-sicherheitspolitische-folgen-und-zukunftsszenarien-3-460-C-V110686">4.11. Ist-Zustand, sicherheitspolitische Folgen und Zukunftsszenarien (Kursnummer V110686)</a>

Sie wollten sich schon immer um Ihre Finanzen selbst kümmern, Ihnen fehlen aber manche Bausteine, um Ihr Investitionsportfolio zu gestalten? In diesem Kurs wird Ihnen Grundwissen über die spannende Welt der Aktien vermittelt, z.B. wie die Fundamentalanalyse und die Charttechnik funktionieren. Sie lernen, in welche Märkte man investieren kann und welche Broker zur Auswahl stehen.

Malen oder zeichnen Sie in kreativ entspannter Atmosphäre an Ihren eigenen Werken! Sie sind völlig frei in der Wahl Ihres Motivs und Ihrer Technik: egal, ob malerisch mit Öl, Aquarell oder Acryl oder zeichnerisch mit Bleistift, Kreiden oder Kohle. Die Dozentin steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, um gestalterische Probleme, technische Fragen oder sonstige Anliegen zu besprechen und Sie individuell zu unterstützen. Am Ende gibt es die Möglichkeit, die entstandenen Werke in der Gruppe auf sich wirken zu lassen und gemeinsam darüber zu sprechen.

Jemanden gehen zu lassen, gehört zu den tiefgreifenden Einschnitten des menschlichen Lebens. In diesem Kurs wollen wir uns schreibend an die Person erinnern, die wir verloren haben. Was haben wir mit ihr erlebt? Was möchten wir im Gedächtnis behalten und weitergeben? Mit dem Schreiben erweisen wir den Verstorbenen eine letzte Reverenz, mit Briefen oder Erzählungen aus unserem aktuellen Leben. Und wir können von der Erfahrung des Begleitens berichten, wenn wir sie machen durften. Manchmal erfahren wir Trost, indem wir unseren Verlust beschreiben und ihn mit anderen teilen. In Kooperation mit dem haus am ostfriedhof.

Burlesque als Form des amerikanischen Unterhaltungstheaters existiert seit über einem Jahrhundert. Als New/Neo Burlesque erlebt diese Körperkunst gerade ein glamouröses Comeback. In den Darbietungen werden Geschichten erzählt -- mit einer Prise Humor, einem Hauch Sinnlichkeit, originellen Kostümen und Requisiten. Burlesque-Tänzerinnen sind selbstbewusst, die eigene Figur ist das Schönheitsideal. Hier erlernen Sie Grundbewegungen (z.B. Burlesque Walk) und wie frau sich geschmackvoll und stilsicher in Szene setzt.

"Hub"ist das englische Wort für Verteilzentrum und steht für die inzwischen weltweite Idee der kooperativen Vermarktung von Lebensmittel. In Giesing wurde im Sommer 2021 der erste solidarische Supermarkt eröffnet. Wer dort einkaufen will, muss Mitglied bei der FoodHub München Market Genossenschaft werden und alle vier Wochen drei Stunden im Laden mithelfen. Was man dafür bekommt? Ware, die dadurch günstiger wird, zudem regional, biologisch, klimagerecht ist und direkt von denen kommt, die sie anbauen, herstellen oder verarbeiten. Ablauf: Rundgang durch den Laden mit Fragerunde mit anschließender einmaliger Möglichkeit, auch als Nichtmitglied einzukaufen.

Zivilisationskrankheiten, wie z.B. Bluthochdruck, Übergewicht, Arthrose oder Krebs sind in der Gesellschaft weit verbreitet und beeinflussen die Lebensqualität erheblich. Ca. 40 % der Krebserkrankungen lassen sich jedoch durch einen gesunden Lebensstil vermeiden. Sie erhalten einen Überblick über diese Erkrankungen und deren Folgen. Zudem erhalten Sie anschauliche Tipps zur praktischen Umsetzung für einen gesunden Lebensstil im Alltag. Allein durch Bewegung lässt sich viel bewegen und die Lebensqualität steigern.

Leben - Spielen - Wohnen: Für ein soziales und generationsübergreifendes Miteinander beherbergt das Mehrgenerationenprojekt Haus der Begegnung eine Vielzahl von Einrichtungen wie beispielsweise den Kindergarten Marienkäfer, die Nachbarschaftshilfe, eine Senioren-Tagespflege, das katholische Familien- und Altenpflegewerk sowie die Grünwalder Tafel. Auch der Sozial- und Familienstützpunkt ist dort untergebracht und sogar einen Secondhandshop gibt es vor Ort.

Erste urkundliche Erwähnungen von „Rumoltesdorf“ datieren auf 1006. Ebenso weit zurück reicht die Geschichte von Maria Ramersdorf als Marienwallfahrtsstätte. Im 20. Jahrhundert erlebt das Bauerndorf einen Aufschwung als Wohn- und Gewerbestandort. Wo sich heute der innovative Gewerbecampus „neue balan“ erstreckt, produzierten früher Ziegeleien und die Firmen Kustermann, Siemens und Infineon.&nbsp; Aus dem einstigen Bauerndorf wurde ein Standort für sozialen Wohnungsbau, NS-Wohnexperimente, eine US-Airforce-Siedlung und bürgerliche Wohnkultur.

Die Brotzeit für Kindergarten oder Schule muss vielen Anforderungen gerecht werden, gesund soll sie sein, abwechslungsreich und nicht zuletzt sollte sie auch gerne gegessen werden! Mit einfachen Rezepten für selbst zubereitete Snacks und Tricks zum Aufpeppen der Obst und Gemüseportionen kommt Schwung und Abwechslung in die Brotzeit! Wir backen zum Beispiel Frühstücks-Muffins und Mini-Kürbiswaffeln, kreieren Bananenlollis und kunterbunten Frucht-Spieße, versuchen uns an Paprika-Spiegelei und frischen Gemüse-Schnecken.

Gerade die Arbeit als Kindertagespflegeperson geht oft mit einem herausfordernden Alltag einher. In diesem Seminar wollen wir uns darüber austauschen, welche Alltagssituationen uns an unsere Grenzen bringen und wie es möglich ist, gerade dann, die innere Ruhe und Stabilität zu behalten. Es geht also um eine praktische Selbstfürsorge. Zugleich werden kleine Übungen aus der Entspannungspädagogik vorgestellt und geübt sowie das Thema mentale Stärkung vertieft.

Die Technik des traditionellen Korbflechtehandwerks wird auf die Ressource Altpapier angewandt. Zeitschriften und Zeitungen werden zunächst um Rundstäbe zu Röllchen geformt. Diese werden anschließend wie beim klassischen Weideflechten verarbeitet. Es werden Stakenkörbe geflochten. Sie gestalten ihr Körbchen individuell, es können runde sowie eckige Körbe geflochten werden. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen sowie erfahrene Korbflechter*innen, welche ihr Materialrepertoire erweitern wollen.

Elf Millionen Tonnen Lebensmittel landeten 2020 in Deutschland im Müll – ein Großteil davon wäre noch genießbar gewesen. In diesem Kurs zeigen wir ganz praktisch, wie man aus sogenannten Lebensmittelabfällen köstliche Gerichte zaubern kann, wie z.B. „Fonds vom Feinsten“ aus Gemüseresten, neu interpretiertes Altbrot oder grüne Schätze aus dem Kühlschrank. Essensreste vom Vortag? Kein Problem, sie sind die ideale Basis für kreative, neue Gerichte. Neben dem Kochen sprechen wir über Themen wie Mindesthaltbarkeit, richtige Lagerung oder Haltbarmachen sowie alternative Wege wie Foodsharing, Rettertaschen oder Lebensmittelspenden. Für alle, die mit Spaß, Geschmack und gutem Gewissen kochen wollen. Diese Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Lernen Sie die grundlegenden Aquarelltechniken. Sie zeichnen und malen Naturmotive wie Blumen, Blätter oder Muscheln. Außerdem beschäftigen Sie sich mit Gebäuden: Sie malen Ansichten von Häusern oder Teile davon wie Dächer oder Fenster. Wenn Sie mögen, können Sie Ihre Bilder mit Hilfe eines Gelstifts lebendiger wirken lassen – grafische Elemente machen die Aquarellmalerei noch spannender. Die illustrative Technik mit Gelstiften eignet sich zum Beispiel gut für Postkarten. Näheres zur Dozentin unter www.genyakrikova.com.

Unterbrechen Sie Ihren Alltag mit Mini-Entspannungspausen, um Stress, Ärger und Überlastung besser begegnen zu können. Eine Auswahl körperlicher und mentaler Schnellentspannungstechniken unterstützt Sie effektiv Ihr Stresslevel auch in Akutsituationen zu senken.

Nehmen Sie sich eine Auszeit mit internationalen Kreis- und Gruppentänzen, mal geschlossen, mal im offenen Kreis, in der Gasse oder als Line-Dance. Die Schrittfolgen sind gut zu erlernen. Teilnehmende können außerdem einige Tänze im Sitzen (TIS) als eigenständige und ganzheitliche Tanzform kennenlernen, die vom Bundesverband Seniorentanz e.V. entwickelt wurde. Rhythmische Übungen erweitern das Programm. Für Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnissen. Wenn Sie eine Funk-Höranlage benötigen, senden Sie bitte eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de. &nbsp; In Kooperation mit dem Bayerischen Cochlea Implantat Verband e.V.

Entdecken Sie die farbenfrohe Welt der Streetart in Ramersdorf und Berg am Laim. Unser Rundgang führt uns zu beeindruckenden Wandbildern von lokalen und internationalen Künstler*innen. Ein besonderes Highlight ist das große Wandbild, das im Frühjahr 2024 von Münchner Künstler*innen an einem Wohnhaus in Ramersdorf geschaffen wurde. Nach kurzer Fahrt mit dem Linienbus zum Leuchtenbergring setzen wir unseren Rundgang im „Munich Art District“ in Berg am Laim fort, wo Kunst für alle im öffentlichen Raum erlebbar ist. Ende der Tour: Nahe Tramhaltestelle Schlüsselbergstraße

Wenige Blüten, Blätter und Zweige so anzuordnen, dass etwas ganz Besonderes, ein asymmetrisches, dreidimensionales Kunstwerk in Linie, Form und Farbe entsteht, das ist Ikebana. 1927 gründete Sofu Teshigahara die Sogetsu Schule. Sein Leitspruch lautete: Ikebana kann von jedem, zu jeder Zeit, an jedem Ort, mit jedem Material und jedem Gefäß ausgeübt werden. Im Stil der Sogetsu Ikebana-Schule, Tokyo, gestalten Sie Arrangements in Schalen und Vasen. Gefäße und Arbeitsmaterial können im Kurs ausgeliehen und teilweise auch käuflich erworben werden.

Ihr Kleiderschrank platzt aus allen Nähten und Sie wissen trotzdem nie, was Sie anziehen sollen? Organisieren Sie Ihre tägliche Outfitplanung, indem Sie lernen, was zu Ihrem Typ passt (Muster, Schnitte, Kombinationen). So sammeln sich künftig keine Schrankhüter mehr an! Sie bekommen Tipps, um Ihre Kleidung sinnvoll zu ordnen und auszumisten, dadurch sparen Sie Platz, Zeit und Geld und schonen die Umwelt. Zudem erhalten Sie Anregungen für Ihren persönlichen Styling-Katalog, aus dem Sie nach Anlass und Jahreszeit Ihr perfektes Outfit wählen können.

Franz von Stuck (1863-1928) errichtete 1897/98 als 34-jähriger Maler, Grafiker und Bildhauer nach eigenen Entwürfen auf der Isaranhöhe seine außergewöhnliche Künstlervilla mit privaten Wohn- und Repräsentationsräumen sowie ein Künstleratelier. Das Haus ist Ausdruck des Lebensgesamtkunstwerks von Franz von Stuck und zählt zu den Höhepunkten in der Geschichte der Künstlerhäuser. Der Rundgang durch die historischen Räume gibt Einblicke in das Leben und Werk des Künstlers und veranschaulicht die Bedeutung der Künstlervilla. In Kooperation mit dem Museum Villa Stuck

Das Hildebrandhaus steht heute allen offen, die das literarische München entdecken und erforschen wollen. Der Bildhauer Adolf von Hildebrand erbaute die Villa um 1900 als Atelier- und Wohnhaus für sich und seine Familie mit der Idee, Kunst und Leben zu vereinen. Die NS-Zeit markiert ein dunkles Kapitel der Biografie des Hauses, das geprägt ist von Verfolgung, Entrechtung und Vernichtung. Die neue Dauerausstellung "Maria Theresia 23. Biografie einer Münchner Villa" fragt daher auch nach Menschen und ihren Geschichten, die bisher kaum oder gar nicht erzählt wurden. Dabei weitet sich der Blick in die unmittelbare Nachbarschaft. In Kooperation mit der Münchner Stadtbibliothek/Monacensia im Hildebrandhaus

Louise Giovanelli schafft einprägsame hypnotische Gemälde, die Licht aus sich herausstrahlen. In ihren Werken sind immer wieder geheimnisvolle Objekte zu sehen, wie etwa die spiegelnde Oberfläche eines Cocktailglases. Auch Figuren, oft Frauen, die in einem Moment zwischen Ehrfurcht und Verzweiflung gefangen sind oder kurz davorstehen, eine Grenze der Erkenntnis zu überschreiten, tauchen auf. Ihre Motive sind bewusst mehrdeutig gewählt und können mit der analogen Unschärfe einer Erinnerung oder eines halb vergessenen Traums assoziiert werden. In Kooperation mit dem Museum Villa Stuck

Angaben zum Inhalt der Ausstellung und Führung sind ab September 2025 zu finden unter www.villastuck.de In Kooperation mit dem Museum Villa Stuck

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein. Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

Integrationskurse werden nach den Richtlinien des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt. Mit diesem Kurs wenden wir uns an Teilnehmende, die lern- und fremdsprachenerfahren sind. Regelmäßige Teilnahme am Unterricht sowie viel Zeit für Hausaufgaben und zum Selbstlernen sind die besten Voraussetzungen, um das Kursziel zu erreichen. Das Niveau B1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten erreicht und im "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) nachgewiesen werden.

Integrationskurse werden nach den Richtlinien des Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt. Mit diesen Kursen wenden wir uns an Zugewanderte und deren Familienangehörige, die über eine geringe Erfahrung im Erlernen einer Fremdsprache oder bis jetzt noch nie eine Fremdsprache erlernt haben. Die Unterrichtsthemen orientieren sich an konkreten Situationen der Lebenswirklichkeit von Zugewanderten, der Stoff wird anschaulich und lebensnah vermittelt. Das Niveau A2/B1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten erreicht und im "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) nachgewiesen werden.

Integrationskurse werden nach den Richtlinien des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt. Mit diesem Kurs wenden wir uns an Teilnehmende, die lern- und fremdsprachenerfahren sind. Regelmäßige Teilnahme am Unterricht sowie viel Zeit für Hausaufgaben und zum Selbstlernen sind die besten Voraussetzungen, um das Kursziel zu erreichen. Das Niveau B1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten erreicht und im "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) nachgewiesen werden.

Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden Tipps zur Selbstbehauptung ("Wie helfe ich mir selbst") und Zivilcourage ("Wie helfe ich anderen") an die Hand zu geben, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen. Zudem wird vermittelt, wie man Gefahrensituationen vermeiden kann. Der Kurs wird von Mitarbeitenden der Polizeiinspektion durchgeführt. Die Polizei benötigt vor dem Seminar die Namen und Geburtsdaten der Teilnehmenden.

In drei Abenden wird das „System Putin“ unter die Lupe genommen. Teil eins beleuchtet den Zerfall der Sowjetunion und den autoritären Umbau Russlands zwischen 1990 und 2014. Im zweiten Teil stehen Putins Angriffskrieg gegen die Ukraine, seine Motive und ideologischen Einflüsse – etwa durch Dugin und Ilyn – im Fokus. Abschließend wird der aktuelle Zustand Russlands analysiert, sicherheitspolitische Folgen diskutiert und ein Blick in mögliche Zukunftsszenarien geworfen. Fortsetzung der Vortragsreihe: <a href="https://www.mvhs.de/kurse/debatten-vortraege/politik-gesellschaft/das-system-putin-aufstieg-krieg-und-zukunft/ist-zustand-sicherheitspolitische-folgen-und-zukunftsszenarien-3-460-C-V110686">4.11. Ist-Zustand, sicherheitspolitische Folgen und Zukunftsszenarien (Kursnummer V110686)</a>

Sie haben schon mit Windows gearbeitet, möchten aber Ihr Wissen erweitern und auf den neuesten Stand von Windows 11 bringen? In diesem Kurs entdecken Sie in angenehmer Lernatmosphäre die wichtigsten Funktionen: Wir erklären das neue Startmenü, die Taskleiste und wie Sie mit Snap Layouts Fenster ganz leicht anordnen. Verständlich und praxisnah lernen Sie, Dateien zu speichern und wiederzufinden, den neuen Explorer mit Symbolleiste und Tabs zu nutzen und sicher mit dem Internetbrowser Edge zu surfen. Dieser Kurs ist für München-Pass-Berechtigte und Personen mit geringer Rente (bis € 1820.- für Alleinstehende, € 2730.- für Ehepaare) nach Prüfung kostenfrei.

Wie wird das Bogenhausen der Zukunft aussehen? In diesem kreativen Kurzkurs erhalten Sie eine kleine Einführung in die „kreative Idee“ und deren Umsetzung durch den Dozenten für Baustilkunde und Architekturgeschichte. Bei der Wahl der Mal- und Zeichenmaterialien, die Sie selber mitbringen, sind Sie frei. Wir stellen Papier und Bleistifte zur Verfügung. Kaffee, kalte Getränke und Kekse sorgen für eine entspannte Café-Atmosphäre. Am Ende des Kurses hat jede*r die Möglichkeit, sein Werk zu präsentieren und von seiner Zukunftsvision zu erzählen.

Wir und unsere Umwelt sind ständig in Bewegung. Unser Gehirn erkennt meist ein Muster und erzeugt trotzdem ein scharfes Bild. Durch Techniken wie Langzeitbelichtung und bewusste Kamerabewegung beim Fotografieren können wir Bewegung sichtbar machen. Auch die Überlagerung mehrerer Aufnahmen desselben bewegten Motivs zeigt Bewegung auf faszinierende Weise. In dieser Ausstellung zeigen Thomas Dürst und Nikolaus Röpfl statische Bilder, die Bewegung mit unterschiedlicher Herangehensweise sichtbar machen. Lassen Sie sich inspirieren!

Sie möchten das Internet nutzen? In diesem Kurs erhalten Sie einen ersten Überblick über die wichtigsten Begriffe und meistgebrauchten Möglichkeiten der Online-Welt. Kursinhalte: - interessante Angebote des Internets - Begriffsklärung wie WLAN und Browser - Lesezeichen - Suchmaschine Google - Wikipedia - Internetseiten aufrufen; Internetseiten zu Gesundheit, Sport, Kursprogrammen etc. finden.

Entdecken Sie die Methoden und Techniken, mit Aquarellfarben zu malen und zu experimentieren! Es geht nicht so sehr darum, perfekte Bilder zur erschaffen, sondern vielmehr um Spaß und Freude am Malen. Sammeln Sie Erfahrungen mit dem Material und erweitern Sie Ihre malerischen Kenntnisse! Sie widmen sich an jedem Kurstag einem anderen Thema und werden verschiedenen Motive zeichnen und malen: Stillleben, Landschaft, Alltagsgegenstände, Vögel, Fische, Blumen.

Endlich wacht das Weinland Griechenland aus seinem Dornröschenschlaf auf und zeigt, dass es viel mehr zu bieten hat, als Retsina. Nicht wenige der italienischen, spanischen, aber auch internationalen Rebsorten haben ihre genetischen Großeltern in Griechenland. Über 1.200 Winzer und ein vielfältiges Terroir lassen ein wunderbar breites Spektrum an Weinen entstehen. Der Sommelier und Weinjournalist Jörg Bornmann teilt die von ihm entdeckten Weinschätze Griechenlands mit Ihnen, in Theorie und genussvoller Praxis.

Mit was assoziieren Sie den Winter? Sind Sie ein Fan der kalten Jahreszeit oder stellt die Dunkelheit Ihr Wohlbefinden auf die Probe? Auf Basis des Buches „How to Winter“ von Kari Leibowitz lernen Sie in diesem Workshop, wie weit der Einfluss Ihrer persönlichen Einstellung dem Winter gegenüber reicht, wann eine saisonale Depression vorliegt und was man sich von den nordischen Nationen und ihrem Umgang mit langen Wintermonaten abschauen kann. Mit psychologisch fundierten Tipps führt der Kurs vom Winterblues zu mehr Winter-Wohlbefinden!

Gehen Sie auch gern "in die Schwammerl"? Was wir als Pilze sammeln, sind die Fruchtkörper von Lebewesen, die im Waldboden zum Teil riesige Netzwerke bilden. Dr. Dünzl vom Verein für Pilzkunde München e.V. vermittelt die Grundlagen, um die Welt der Pilze besser zu verstehen. Was genau sind Pilze? Anhand welcher Merkmale können wir sie eindeutig bestimmen? Welche sind essbar, und wie lassen sie sich von giftigen unterscheiden? Bringen Sie gerne ihre gesammelten Pilze zu dem Vortrag mit, denn am konkreten Beispiel lässt sich vieles besser erklären.