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Hatha-Yoga mit Kopfstandhocker
Der Einsatz von Hilfsmitteln, wie Blöcke und Gurte, schenkt Ihnen für die Yogapraxis Orientierung und erleichtert die Eigenwahrnehmung. Der Kopfstandhocker bietet zudem die Möglichkeit, leichter in Umkehrhaltungen und vorbereitende Asanas zu gelangen. Im Vergleich zum freien Kopfstand lastet das Körpergewicht mit dem Kopfstandhocker auf den Schultern, statt auf dem Kopf. Sie üben Asanas aus dem klassischen Hatha-Yoga - in ihrem eigenen Tempo und mit der Ihnen zur Verfügung stehenden Kraft.
Für Teilnehmende, die bereits Umkehrhaltungen in ihre Yogapraxis einbeziehen. Nicht empfohlen bei Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck und Schwangerschaft.
Samstag, 19.06.2021
10:00 – 15:00 Uhr
10:00 – 15:00 Uhr
| Kursnummer | M352264 |
| Dozentin/Dozent | Gudrun Mayinger |
| Zeitraum/Dauer | 19.06.2021 |
| Ort | Einstein 28 Bildungszentrum, Einsteinstr. 28 |
| Gebühr | 32,00 € |
| Veranstaltungstyp | Samstagsseminar |
| Plätze |
Noch Plätze frei |
| Barrierefreiheit | Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort) |
| Info & Beratung |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/6558 |
Konzeption & Realisierung DE
ITEM KG | www.itemkg.de
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