Yoga für die Augen

mit leichten Übungen für Augen und Wirbelsäule

Eine flexible Wirbelsäule, Halswirbelsäule und entspannte Schultern sorgen für die optimale Durchblutung und Funktion der Organe und der besonders wichtigen Kopfdurchblutung. Müde Augen und nachlassende Sehkraft können die Folge einseitiger Arbeitsweisen und mangelnder Beweglichkeit sein. Erlernen Sie mit Spaß Übungen, die Körper und Gehirn verbinden: Hatha-Yoga-Übungen zur Stärkung und Flexibilität der Wirbelsäule, Augenübungen zur Stärkung und Regeneration der Sehkraft.

ab Mittwoch, 11.11.2020, 11:00 Uhr
KursnummerL372290
Dozentin/DozentBrigitte Colin
Zeitraum/Dauer2020-11-11T11:00:0010x, 11.11.2020 - 03.02.2021
OrtMünchenSchwabing-Nord
MVHS am Scheidplatz, Belgradstr. 108
Gebühr 104,00 €
ZielgruppeFür Senioren
Plätze max. Teilnehmerzahl: 7
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
ErmäßigungSeniorenermäßigung möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz