Überrasch mich

Graffiti erfuhr im Laufe der Geschichte einen Bedeutungswandel. Für die einen ist es Kunst umsonst und draußen, für die anderen Vandalismus. In München machten Graffitikünstler Anfang der 1980er Jahre erstmals auf sich aufmerksam und besprühten u.a. den ersten europäischen Wholetrain. Heute hat die Stadt auch legale Freiflächen, die Wandmalereien/Pieces, Writings/Tags, Aufkleber und Papierarbeiten wie Schablonen/Stencils und Cut Outs zeigen. Wir erkunden die aktuelle Szene im Schlachthofviertel und unternehmen einen Abstecher zur "Alten Utting".

Ob Hund oder Katze, Kaninchen, Meerschweinchen, Hamster oder Ratte: Alle unsere Haustiere haben wilde Vorfahren. Wie leben sie in freier Wildbahn – und welche Bedürfnisse haben sie, wenn sie mit uns in einem Haushalt leben? Gerade zur Weihnachtszeit denken viele Familien darüber nach, ein Haustier anzuschaffen – und danach kommt die große Frustration, weil das neue Familienmitglied doch nicht den Erwartungen entspricht. Die Veterinärmedizinerin erklärt Ursprünge und Eigenschaften unserer Haustiere: Damit Sie das Tier finden, das am besten zu Ihnen passt!

Nicht nur das Neue Testament, auch der Koran erzählt von der Geburt Jesu. Diese Erzählung ist anders als die christliche, aber in vielerlei Hinsicht auch ähnlich. Wir wollen diese "koranische Weihnachtsgeschichte" nicht nur hören, sondern sie angelehnt an das Stilmittel des Bibliologs anders erleben und seine theologische Tiefe ausloten. Eine wunderbare Einstimmung auf das Weihnachtsfest für alle Interessierten zusammen mit Imam Belmin Mehic (Münchner Forum für Islam) und Matthias Hofmann (aktiv im interreligiösen Dialog u.a. Freunde Abrahams e.V.).

Ein Fest der Farben: Genießen Sie in der Zeit zwischen den Feiertagen die Winterakademie für Ölmalerei. Anfänger*innen erhalten Tipps, um sich in die Ölmalerei einzuarbeiten, Fortgeschrittene können ihr kreatives Potenzial erweitern. Auf Wunsch finden gemeinsame Bildbesprechungen statt.

So geht das neue Jahr gut los! Diese Wohlfühl-Yogastunde ist der perfekte Ausgleich nach den Feiertagsschlemmereien und lässt uns die guten Vorsätze für 2026 gleich in die Tat umsetzen. Lassen Sie uns gemeinsam den Körper sanft mobilisieren, kräftigen und dehnen, Atem und Bewegung in Sonnengrüßen harmonisch verbinden und die Stunde schließlich meditativ-entspannt ausklingen. Damit starten Körper und Geist mit Leichtigkeit in das neue Jahr. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Für einen gesunden Jahreswechsel buchen Sie den Kurs in Kombination mit dem Fitnesskurs V358101.

Der intensive, praxisorientierte Sprachunterricht wird auf drei Niveaustufen angeboten. Ob beim Sprechtraining oder Auffrischen der Grammatik: Sie werden durch ein gezieltes Übungsprogramm geführt und mit methodischer Vielfalt bis zum Konversationsniveau begleitet - und bauen so Ihre Sprachkompetenz aus.

Comics sind eine spannende und oft geistreiche Einheit aus Figur und Text: mal lustig abenteuerlich, mal düster und melancholisch. Wir entwerfen und zeichnen "Characters", die eure Geschichten lebendig werden lassen. Wie sehen sie aus? Wie vermittelt der Gesichtsausdruck ihre Gefühle? Wie setzt man Gestik und Körpersprache ein in der Abfolge der einzelnen Bilder, der "Panels"? Und wie setzt man die Bewegungsstriche richtig, sodass sich eure Figuren wirklich zu bewegen scheinen? Wir schauen auch auf die Gestaltung der Sprechblasen und ein abwechslungsreiches Seitendesign.

Sie wollten schon immer einmal tiefer ins Thema Modedesign eintauchen? In diesem Kurs erhalten Sie einen allgemeinen Überblick über die Abläufe und Zusammenhänge in der Mode: die großen Trends, Farbkonzepte, Silhouetten, Stilrichtungen und Genres sowie ihre Ausdrucksformen für die verschiedenen Zielgruppen. Wie wird Mode kommuniziert und wie findet sie ihren Weg zu den Konsument*innen?

Dieser Kurs führt Sie in die Arbeit mit dem Page Builder Elementor ein. Sie lernen die Benutzeroberfläche der Free-Version kennen, erstellen Layouts per Drag-and-Drop und nutzen Widgets für Text, Bilder und Buttons. Zusätzlich erfahren Sie, wie sich Multi-Purpose Themes mit Elementor kombinieren lassen, um flexible und individuell anpassbare Webseiten zu gestalten.

This course invites you to get to know the "Settling the Mind Meditation" as taught by Dr. Thupten Jinpa, Tibetan teacher and academic. It is a special form of mindfulness meditation that is also practiced in a lying posture and encourages us to let go of mind habits and body tensions. We allow our body and mind to slow down their energy and to settle down. The focus of this practice is on exploring letting go on a physical, emotional and mental level. We can learn to 'hear' and 'feel' deep stillness and peace within us. “This inner space is serene, restful and slow” (Th. Jinpa). After a short arrival meditation and an introduction to the basics of "Settling the Mind" we will practice both concentration on sinking in, and also reflect together on the need and longing for a mind that is serene and settled.