Überrasch mich

Ein Drehbuch schreiben - wie geht das? Felix Dünnemann macht Sie mit den Grundlagen der Dramaturgie bekannt und verdeutlicht Ihnen die Prinzipien des Storytelling. Was bedeutet Spannung? Wie erzeuge ich Emotionen? Was macht einen faszinierenden Charakter aus? Schreibübungen und Filmausschnitte begleiten das Seminar, um die Regeln des filmischen Schreibens zu veranschaulichen.

Konflikte haben einen schlechten Ruf. Zu Unrecht, wie sich herausstellen kann. Sie bedeuten zunächst Energie, ein „Nicht-weiter-so“ und bringen uns in Schwung für Veränderung. Werden sie nicht gelöst, können sie jedoch eskalieren oder zur Dauerbelastung werden. Im Seminar befassen wir uns mit verschiedenen Konflikttheorien und -mustern, mit Eskalationsstufen sowie mit der Frage, welchem Konflikttypus wir selbst angehören. Das Hauptaugenmerk liegt auf Einstellungen und Verhaltensweisen, die wir für einen befriedigenden Umgang mit bzw. die Lösung von Konflikten benötigen. Eigene Anliegen sind willkommen.

Schnell abgelenkt, unkonzentriert, ruhelos oder impulsiv sein – das haben die meisten schon in gewissen Situationen erlebt. Für Menschen mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ist das jedoch ein häufiger Zustand. AD(H)S kann einerseits mit Ideenreichtum, Begeisterungsfähigkeit u.a. einhergehen, bringt aber andererseits Leiden mit sich. Gleichzeitig ist AD(H)S behandelbar, auch wenn sie erst im Erwachsenenalter erkannt wird. Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz klärt über Fakten und Mythen rund um die Symptome, Ursachen und Strategien im Umgang mit AD(H)S auf.

Ein Poi besteht aus einem Ball, der an einer Schnur befestigt ist und im Kreis geschwungen oder gependelt wird. Die Maori nutzten den Poi-Tanz, um die Beweglichkeit ihrer Hände zu erhalten oder, um die bei einem Kampf erforderliche Koordination zu fördern. Beim Poi-Schwingen hält man in jeder Hand einen Poi. Diese werden gleichzeitig oder versetzt rhythmisch geschwungen: vor, neben, hinter und, wenn möglich, über dem Körper. Durch das gleichzeitige Training der linken und der rechten Hand, werden beide Gehirnhälften aktiviert. Es fördert Konzentration, Koordination, Fein- und Grobmotorik, Rhythmus- und Taktgefühl, Beweglichkeit, ist Balsam für Körper, Geist, Seele und Spaß macht es auch!

Mit der Ausstellung „making THEATRE. Wie Theater entsteht“ nehmen wir Sie mit in den Backstagebereich des Münchner Residenztheaters und die Entstehung der aktuellen Inszenierung von „Romeo und Julia“. In dieser Führung durch die Ausstellung geht es aber auch um die Objekte, die bleiben, wenn der Theaterabend vorbei ist – was sammeln wir im Deutschen Theatermuseum, wie erinnern wir Theater?

Von der Tanzwerkstatt über den Poetry Slam bis zur "Freien Theaterszene" - bei Proben, Aufführungen und Backstage steht die fotografische Annäherung an den Spielbetrieb im Mittelpunkt. Es werden Aufnahmen an den unterschiedlichsten Orten gemacht. Nach einer Einführung in die Bühnenfotografie wird für alle Teilnehmenden eine möglichst individuell zugeschnittene Aufgabenstellung entwickelt und der Zeitplan für die Aufnahmetermine besprochen. An den Abendterminen ist die gemeinsame Besprechung und Auswertung des Bildmaterials vorgesehen.

Wie wird eigentlich Mode produziert? Was ist Fast Fashion – und was ist so schädlich an diesem System? Bei diesem Vortrag mit anschließender Gesprächsrunde erfahren Sie die Hintergründe der internationalen Modeproduktion und deren Auswirkungen auf den Menschen, die Gesellschaft und unseren Planeten. Außerdem werden Wege aufgezeigt, wie jede*r einzelne von uns zu nachhaltigerem Konsum von Mode beitragen kann.

Betrüger suchen sich häufig Personengruppen aus, die vermeintlich auf ihre Tricks leichter hereinfallen. Aus diesem Grund sind Senioren häufiger Opfer von Trickbetrug und Trickdiebstahl. Die Beamten der Polizeiinspektion 41 (Laim) geben in ihrem anschaulichen Vortrag viele Tipps aus den Themengebieten Trickdiebstahl, Trickbetrug, Schockanruf, der „Falsche Polizeibeamte“, sowie Gefahren im Internet. Im Anschluss nehmen sich die Beamten noch gerne Zeit für Ihre Fragen zu diesem Thema.

Erlernen Sie das Stuhlflechten mit Wienergeflecht. Sie erhalten einen Überblick über die verschiedenen Arten des Stuhlgeflechtes, die zugehörigen Möbelstile und die für das Handwerk erforderlichen Materialien. Anschließend flechten Sie den eigenen Stuhl in klassischem Wienergeflecht. Neben der Unterstützung durch die Kursleiterin erhalten Sie Lehrmaterial mit einer ausführlichen Anleitung. Der Kurs ist so gestaltet, dass Ihnen zum Üben und Lernen genügend Zeit zur Verfügung steht und der erste Stuhl in der Regel erfolgreich fertiggestellt wird.

Acroyoga sieht spektakulär aus. Da balanciert ein Yogi einen anderen Yogi kopfüber auf seinen Füßen. Bereits vor mehr als hundert Jahren zeigten indische Rishis solche Kunststücke auf Marktplätzen. Vor ein paar Jahren belebten moderne Turner, Akrobaten und Yogis diese Tradition neu. Beim Acroyoga geht es aber nicht um zirzensische Künste. Es geht um die Verbindung von Menschen. In der unterstützenden Gemeinschaft kann jeder lernen, seine Grenzen zu erweitern und Vertrauen aufzubauen. Der Kurs bietet Einsteigern die Möglichkeit Acroyoga kennenzulernen. Nach dem Aufwärmen mit fließenden Yoga-Übungen, tasten wir uns an die Partnerakrobatik heran und schließen den Nachmittag mit einer geführten Thaimassage ab. Keine Vorkenntnisse erforderlich, Körpergefühl und Spaß an der Bewegung sind hilfreich.