Floor Barre

Floor Barre ist ein schonendes, aber intensives Workout, das auf Ballett-Grundbewegungen beruht. Die Übungen werden überwiegend am Boden ausgeführt. Von Kopf bis Fuß wird gleichermaßen gedehnt wie gekräftigt. Nach dem Bodenteil wird auch ein wenig im Stand und durch den Raum gearbeitet (keine Choreografien). Floor Barre ist eine gute Vorbereitung und Ergänzung für Tanz. Das Training fördert und vertieft Körperbewusstsein, Koordination und Platzierung ("placement"). Nicht geeignet zur Behandlung von Verletzungen, nach Operationen u.ä.!

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ab Freitag, 10.10.2025, 09:00 Uhr
Kursnummer: V265110
Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 10.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Start
Fr. 10.10.2025
09:00 Uhr
Ende
Fr. 06.02.2026
10:00 Uhr
15 Termine
Dozent*in:
Valentina Zamperini
Gebühr: 121,00 €
Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Der Aufzug in Haus B ist defekt. Die Stockwerke 2, 3 und das UG sind nicht barrierefrei zugänglich. Der 1. Stock von Haus B ist über den Aufzug in Haus A und durch die Glasbrücke barrierefrei erreichbar. Rollstuhlfahrende benötigen eine Assistenz (Brandschutztüren).
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

Kurstermine15

1 Freitag • 10.10.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
2 Freitag • 17.10.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
3 Freitag • 24.10.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
4 Freitag • 31.10.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
5 Freitag • 14.11.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
6 Freitag • 21.11.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
7 Freitag • 28.11.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
8 Freitag • 05.12.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
9 Freitag • 12.12.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
10 Freitag • 19.12.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
11 Freitag • 09.01.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
12 Freitag • 16.01.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
13 Freitag • 23.01.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
14 Freitag • 30.01.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
15 Freitag • 06.02.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
weitere Termine (10)

Voraussetzungen

Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse bis Fortgeschrittene: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: dehnbare Trainingskleidung und Baumwollsocken.

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ab Freitag, 10.10.2025, 09:00 Uhr
Kursnummer: V265110
Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 10.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Start
Fr. 10.10.2025
09:00 Uhr
Ende
Fr. 06.02.2026
10:00 Uhr
15 Termine
Dozent*in:
Valentina Zamperini
Gebühr: 121,00 €
Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Der Aufzug in Haus B ist defekt. Die Stockwerke 2, 3 und das UG sind nicht barrierefrei zugänglich. Der 1. Stock von Haus B ist über den Aufzug in Haus A und durch die Glasbrücke barrierefrei erreichbar. Rollstuhlfahrende benötigen eine Assistenz (Brandschutztüren).
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de