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Den Kurs des Lebens selbst bestimmenMit Achtsamkeit aus Negativ-Kreisläufen aussteigen
Wenn wir Muster in unserem Leben ändern möchten, stoßen wir oft auf Hindernisse. Wir stecken fest in erlernten Routinen und Rollen. Im Seminar erfahren Sie, wie achtsamkeitsbasierte Methoden dabei helfen, schrittweise vom Beifahrersitz ans Steuer des eigenen Lebens zu wechseln. Das Erkennen und Annehmen des eigenen Selbst spielen hierbei eine Schlüsselrolle. Und Sie bekommen Achtsamkeitsübungen vermittelt, um das Gelernte auch im Alltag anwenden und umsetzen zu können.
Der Vortrag "Das Leben in die eigene Hand nehmen" (Q142080) ist eine gute Vorbereitung, aber keine Voraussetzung für das Seminar.
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ab Sonntag, 30.04.2023,
10:00
Uhr
- Kursnummer: Q146170
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Zeitraum/Dauer: 1x So. 30.04.2023 10:00 - 17:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
So. 30.04.2023
10:00 - 17:00 Uhr - Pausen nach Absprache
Dozent*in:

Dr.
Silke Steininger
Gebühr:
40,00 €
Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
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ab Sonntag, 30.04.2023,
10:00
Uhr
- Kursnummer: Q146170
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Zeitraum/Dauer: 1x So. 30.04.2023 10:00 - 17:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
So. 30.04.2023
10:00 - 17:00 Uhr - Pausen nach Absprache
Dozent*in:

Dr.
Silke Steininger
Gebühr:
40,00 €
Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)