Spiraldynamik® für Tanz-Interessierte und Bewegungsfreudige

Spiraldynamik® nutzt das Prinzip der spiraligen Verschraubung, das in der Natur z.B. bei Wasserstrudeln, Wurzeln und Tornados wirkt. Das dreidimensionale Bewegungskonzept fördert auf dieser Basis das Zusammenspiel von Stabilität/Stand und Dynamik/Fortbewegung. Übungen im Liegen, Stehen und Gehen laden ein, Gewohnheiten wahrzunehmen, Varianten zu entdecken und diese in (Tanz-)Bewegungen zu erforschen. Um den Körper noch besser kennenzulernen, wird auch etwas Wissen über z.B. Knochen, Muskeln, Sehnen/Bänder und Bindegewebe/Faszien vermittelt.

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ab Freitag, 26.06.2026, 18:30 Uhr
Kursnummer: W265308
Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 26.06.2026 18:30 - 20:30 Uhr
Start
Fr. 26.06.2026
18:30 Uhr

Ende
Fr. 10.07.2026
20:30 Uhr
3 Termine
Dozent*in:

Petra Wehnelt
Gebühr: 49,00 €
Ort: Ramersdorf
MVHS in Ramersdorf
Claudius-Keller-Str. 7
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

Kurstermine3

1 Freitag • 26.06.2026 • 18:30 – 20:30 Uhr
2 Freitag • 03.07.2026 • 18:30 – 20:30 Uhr
3 Freitag • 10.07.2026 • 18:30 – 20:30 Uhr

Voraussetzungen

Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: warme Socken (gearbeitet wird auch barfuß), Trainingskleidung und ein Handtuch (ca. 50 x 100 cm).

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ab Freitag, 26.06.2026, 18:30 Uhr
Kursnummer: W265308
Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 26.06.2026 18:30 - 20:30 Uhr
Start
Fr. 26.06.2026
18:30 Uhr

Ende
Fr. 10.07.2026
20:30 Uhr
3 Termine
Dozent*in:

Petra Wehnelt
Gebühr: 49,00 €
Ort: Ramersdorf
MVHS in Ramersdorf
Claudius-Keller-Str. 7
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Infos zur Barrierefreiheit:

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Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de