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Gesundheits-Challenge zum Jahresbeginn: in 30 Tagen zu mehr Gesundheit im Alltag
Ein neuer Jahreswechsel, Zeit für gute Vorsätze! Starten Sie in die 30-Tage-Challenge für mehr Gesundheit im Alltag. Sie erhalten jede Woche nützliche Informationen über das Immunsystem, Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem sowie zur Stresswirkung und Stressentstehung. Am Ende jeder Stunde überlegen Sie, welche Challenge Sie für mehr Gesundheit in Ihrem Alltag ausprobieren möchten. Jeden Tag eine Kraftsuppe fürs Immunsystem, mehr Schritte gehen für das Herz oder ein Entspannungsverfahren ausprobieren? Nutzen Sie den Schwung des neuen Jahres, um Ihre guten Vorsätze umzusetzen.
- ab Montag, 12.01.2026, 19:30 Uhr
- Kursnummer: V341030
- Zeitraum/Dauer: 4x Mo. 12.01.2026 19:30 - 21:00 Uhr
- Start
Mo. 12.01.2026
19:30 UhrEnde
Mo. 02.02.2026
21:00 Uhr - 4 Termine
- Dozent*in:Ramona Mache-Götze
- Gebühr: 32,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 20 -
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
- 1 Montag 12.01.2026 19:30 – 21:00 Uhr
- 2 Montag 19.01.2026 19:30 – 21:00 Uhr
- 3 Montag 26.01.2026 19:30 – 21:00 Uhr
- 4 Montag 02.02.2026 19:30 – 21:00 Uhr
- ab Montag, 12.01.2026, 19:30 Uhr
- Kursnummer: V341030
- Zeitraum/Dauer: 4x Mo. 12.01.2026 19:30 - 21:00 Uhr
- Start
Mo. 12.01.2026
19:30 UhrEnde
Mo. 02.02.2026
21:00 Uhr - 4 Termine
- Dozent*in:Ramona Mache-Götze
- Gebühr: 32,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 20 -
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de