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Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft
Sie möchten gerne mehr für Ihre Beweglichkeit und Fitness tun, haben aber noch nicht den richtigen Zeitpunkt gefunden, damit anzufangen? Hier haben Sie die Gelegenheit dazu. Gymnastik kann wie ein kleiner Jungbrunnen wirken. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter wichtig.
- ab Donnerstag, 13.11.2025, 15:00 Uhr
- Kursnummer: V376275
- Zeitraum/Dauer: 10x Do. 13.11.2025 15:00 - 16:00 Uhr
- Start
Do. 13.11.2025
15:00 UhrEnde
Do. 29.01.2026
16:00 Uhr - 10 Termine
- Dozent*in:Monika Lindner
- Gebühr: 51,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573
- 1 Donnerstag 13.11.2025 15:00 – 16:00 Uhr
- 2 Donnerstag 20.11.2025 15:00 – 16:00 Uhr
- 3 Donnerstag 27.11.2025 15:00 – 16:00 Uhr
- 4 Donnerstag 04.12.2025 15:00 – 16:00 Uhr
- 5 Donnerstag 11.12.2025 15:00 – 16:00 Uhr
- 6 Donnerstag 18.12.2025 15:00 – 16:00 Uhr
- 7 Donnerstag 08.01.2026 15:00 – 16:00 Uhr
- 8 Donnerstag 15.01.2026 15:00 – 16:00 Uhr
- 9 Donnerstag 22.01.2026 15:00 – 16:00 Uhr
- 10 Donnerstag 29.01.2026 15:00 – 16:00 Uhr
- weitere Termine (5)
- ab Donnerstag, 13.11.2025, 15:00 Uhr
- Kursnummer: V376275
- Zeitraum/Dauer: 10x Do. 13.11.2025 15:00 - 16:00 Uhr
- Start
Do. 13.11.2025
15:00 UhrEnde
Do. 29.01.2026
16:00 Uhr - 10 Termine
- Dozent*in:Monika Lindner
- Gebühr: 51,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573