Sie sind hier:
Atembalance
Freier Atem kann zu einem spürbaren Gleichgewicht führen. Atemübungen (nach Prof. I. Middendorf) lösen Verspannungen, stärken den Rücken, verbessern die Haltung und machen die Bewegungen geschmeidiger. Sie wirken belebend und erfrischen bis in die Zellen. Das Körpergefühl verändert sich positiv, Gelassenheit und innere (Atem-)Kraft kommen zum Tragen. Eine gute Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden.
- ab Montag, 13.10.2025, 16:00 Uhr
- Kursnummer: V370500
- Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 13.10.2025 16:00 - 17:00 Uhr
- Start
Mo. 13.10.2025
16:00 UhrEnde
Mo. 26.01.2026
17:00 Uhr - 12 Termine
- Dozent*in:Helga Mayer-Stein
- Gebühr: 61,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573
- 1 Montag 13.10.2025 16:00 – 17:00 Uhr
- 2 Montag 20.10.2025 16:00 – 17:00 Uhr
- 3 Montag 27.10.2025 16:00 – 17:00 Uhr
- 4 Montag 10.11.2025 16:00 – 17:00 Uhr
- 5 Montag 17.11.2025 16:00 – 17:00 Uhr
- 6 Montag 24.11.2025 16:00 – 17:00 Uhr
- 7 Montag 01.12.2025 16:00 – 17:00 Uhr
- 8 Montag 08.12.2025 16:00 – 17:00 Uhr
- 9 Montag 15.12.2025 16:00 – 17:00 Uhr
- 10 Montag 12.01.2026 16:00 – 17:00 Uhr
- 11 Montag 19.01.2026 16:00 – 17:00 Uhr
- 12 Montag 26.01.2026 16:00 – 17:00 Uhr
- weitere Termine (7)
Bitte bringen Sie leichte Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken (Stoppersocken) mit.
- ab Montag, 13.10.2025, 16:00 Uhr
- Kursnummer: V370500
- Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 13.10.2025 16:00 - 17:00 Uhr
- Start
Mo. 13.10.2025
16:00 UhrEnde
Mo. 26.01.2026
17:00 Uhr - 12 Termine
- Dozent*in:Helga Mayer-Stein
- Gebühr: 61,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573